Новости за 13.10.2023

Удача сочетает в себе как внутренние, так и внешние факторы, и вы можете влиять на многие из них своими действиями и мыслями.Как увеличить свои шансы на достижение успеха и привлечение удачи в свою жизнь? Учитесь и развивайтесьДля привлечения удачи важно постоянно учиться и совершенствовать свои навыки. Образование и самосовершенствование могут увеличить вашу конкурентоспособность и возможности. Это получение новых знаний, профессиональная подготовка, развитие коммуникационных навыков и т.п.ДействуйтеУспех обычно приходит тем... Читать дальше...

Сегодня нашла вот эту фотографию, она была сделана в конце мая. Я запечатлена на фоне стены бирюзового цвета в образовательном учреждении, где трудилась с Милой. Так может сфотографировать только человек с любящим сердцем. В этом и есть секрет нашего общения с ней. Мила была руководителем этого учреждения. А я психологом. Нам было комфортно вместе созидать. Мы в один день приняли решение уйти в онлайн практику. И этот учебный год вне сферы образования. И он прекрасен тем, что мы снова студентки.????... Читать дальше...

Удача - это феномен, который может быть рассмотрен с разных точек зрения, включая науку и психологию. Давайте разберемся, как ученые и психологи объясняют удачу.Случайность и вероятность С точки зрения науки, удача часто связывается с понятием случайности и вероятности. В большинстве случаев, события, которые мы считаем удачными или неудачными , могут быть объяснены статистически. Когда говорят о том, что события удачные или неудачные могут быть объяснены статистически, имеется в виду, что многие... Читать дальше...

Научиться чувствовать и быть более осознанным в своих эмоциях может быть процессом, который требует практики и внимания. Вот несколько практических советов, которые могут помочь вам научиться лучше осознавать свои эмоции:1. Практикуйте медитацию и осознанность: Медитация и практика осознанности помогут вам замечать свои эмоции и чувства в текущий момент. Регулярная практика может помочь вам развить наблюдательность и осознанность, что в свою очередь укрепит вашу способность чувствовать и понимать... Читать дальше...

Результат: ваша уверенность в себе повышается.Цель:Выбери пару - тройку друзей, близких людей, или тех, кому ты просто доверяешь и с чьим мнением считаешься.Соберитесь вместе и напишите по 10 качеств, которые нравятся в другом.Зачитайте по очереди.Постарайся принять похвалу и присвоить себе. Это не комплименты, это то, что реально человек видит в тебе.Отследи, что ты чувствуешь, когда тебя хвалят? Было ли легко хвалить другого?Удачи)А теперь поговорим, в целом, про уверенность в себе, и в конце дам ещё одно упражнение. Читать дальше...

Ощущение, что вы живете не свою жизнь, может проявляться, когда вы чувствуете, что не соответствуете своим истинным желаниям, ценностям и потребностям. Это может быть вызвано различными факторами:1. Внешнее влияние: Ваше окружение, такое как семья, друзья, общество и общепринятые стандарты могут накладывать на вас ожидания и требования, которые не соответствуют вашей истинной природе и желаниям.2. Неосознанность: Вы неосознанно можете быть под влиянием общепринятых стереотипов и представлений о том, каким должна быть ваша жизнь. Читать дальше...

Воспитание детей является сложным и ответственным процессом, особенно когда речь идет о разговоре с матерью о непонятных отношениях между ее сыном и другим человеком. Эта ситуация может вызывать беспокойство и тревогу, но важно подойти к ней с особой внимательностью и корректностью. 1. Будьте терпеливы и доверительны: Перед тем как начать разговор, убедитесь, что у вас достаточно времени и спокойствия для обсуждения данной темы. Подходите к матери с уважением и терпением, поскольку это может быть для нее сложной информацией. Читать дальше...

Умение мечтать может позволить вам привнести в свою жизнь больше вдохновения, страсти и целеустремленности. Вот несколько способов, которые могут помочь вам развить свою способность мечтать:1. Уделите время для себя: Отведите время для размышлений и рефлексии. Избегайте суеты и создайте спокойную обстановку, в которой вы можете сосредоточиться и обдумать свои мысли и чувства.2. Визуализация: Визуализация - это техника, которая позволяет вам воображать и видеть свои мечты ярко и живо. Запрограммируйте свое воображение... Читать дальше...

Как часто вы чувствуете, что жизнь проходит мимо? Что вы как будто наблюдатель, а не автор своей жизни?Если один и более признак про вас, то вероятно, стоит задуматься????????????Отсутствие внутренней гармонии и удовлетворенности. Когда человек живет не свою жизнь, он ощущает постоянную неуверенность и недовольство собой. Его внутренний мир наполняется сомнениями и сожалениями, отражаясь на внешнем поведении. Человек живёт в состоянии все не то и не так . Не та работа, не тот партнер, не та квартира... Читать дальше...

Эрик Берн разработал психотерапевтический подход, который называется транзактный анализ. Такой подход помогает разобраться в межличностных отношениях.Эрик Берн написал такие замечательные книги, как, например: Игры, в которые играют люди и Люди, которые играют в игры .Транзактный анализ помогает понять, как управляется поведение и коммуникация между взрослым , родителем и ребенком внутри нас.Внутренний ребенок - это составляющая часть нашей личности, она представляет наши эмоции, желания, потребности. Читать дальше...

Апатия, осенняя депрессия, осенняя хандра и другие прелести этого времени года. Наверное многие уже заметили, как меняется настроение с приходом осени. Почему же это происходит? И как справиться с сезонными изменениями? Разберёмся по порядку. Начну я с понятия депрессия. Последнее время люди все чаще стали применять данное понятие к своей жизни, не понимая до конца, что оно означает. Внедрили его в наш обиход СМИ, активно демонстрируя по телевизору рекламу успокоительных, антидепрессантов, БАДов и т. Читать дальше...

Внутренний критик это тот человечек в вашей голове, который никогда не упускает возможность подколоть и наказать. Знакомо? Не беда! Такое бывает у каждого из нас. Важно научиться справляться с критикой и держать её на поводке. Вот несколько полезных советов:1⃣ Переключайте внимание: когда критик начинает шептать свои злобные слова, останавливайся и переключайся на что-то другое. Это могут быть медитация, активность или погружение в хобби. Главное отвлечься от критики и перевести мысли в более позитивное русло.2⃣ Развейте мифы... Читать дальше...

Рискованный секс включает в себя такие действия, как незащищенный секс, множественные партнеры, участие в сексуальных активностях с высоким риском передачи инфекций, использование наркотиков перед и во время сексуального акта и другие действия, которые могут привести к негативным последствиям для здоровья и благополучия.Вот несколько возможных факторов, которые могут влиять на тягу к риску в сексе:Психологические факторы: некоторые люди могут испытывать неудержимую потребность в новых или захватывающих сексуальных ситуациях... Читать дальше...

Уникальные ритуалы и традиции в паре - это особенные обычаи или действия, которые только вы двое делаете вместе. Они помогают укрепить вашу связь, создать приятные воспоминания и поддерживать интерес друг к другу. Вот несколько идей, которые могут стать уникальными ритуалами для вас и вашего партнера: Еженедельное время для двоихВыделите определенный день в неделе, в котором будет время, посвященное только вам двоим. Это может быть вечер, когда вы устраиваете романтическую прогулку, готовите вместе... Читать дальше...

Когда моя душа хочет музыки, я иду на концерт. В интернете конечно есть много чего, но запись и реальное присутствие на концерте в здесь и сейчас, это про разное. И звук, и энергетика... Когда-то давно, я и представить себе не могла как это, ходить одной в театр или на концерт, а лет 11-13 назад я поняла что это очень здорово. И в мои одиночные культмассовые выходы в те годы, в том числе вошёл Евангелическо-Лютеранский Кафедральный Собор Святых Петра и Павла. Я слушала там орган и что-то ещё. С тех... Читать дальше...

Вопрос денег интересовал меня всегда, как любого нормального человека (про нормы мы тоже поговорим несколько позже). Изначально я была заинтересована в них в простом обывательском смысле: как заработать, где их взять и как их приумножить. Но, работая с предпринимателями и собственниками бизнеса начала замечать различные закономерности их происхождения, а начав практику в качестве психолога- консультанта родился мини тренинг Деньги в моей жизни, который затем вырос в курс Азбука денег. Возможно дальше... Читать дальше...

Человеческая личность это сложный и многогранный механизм, состоящий из различных аспектов, которые взаимодействуют друг с другом. Понимание и работа с этими внутренними аспектами личности могут иметь огромное значение для личного роста, самопознания и обогащения жизни. В этой статье мы рассмотрим, какие аспекты личности следует учитывать и как их работа может улучшить качество жизни. Эмоциональное самосознание.Понимание своих эмоций и умение управлять ими являются ключевыми навыками для создания баланса и гармонии в жизни. Читать дальше...

Ответ простой и очевидный: чтобы были ресурсы. Но, в реальности не у всех это получается. В чем секрет?Дело в наших установках на деньги. Установки - это убеждения, основанные на опыте человека, определяющие реакцию на автомате в схожих ситуациях. Установки в нас появляются на протяжении всей жизни, начиная с детства. То, что нам заложили родители, какие выводы мы сами сделали после определённых ситуаций. Некоторые в нас надежно поселились.Например, установка: Зачем покупать себе дорогую брендовую куртку... Читать дальше...

Снились ли Вам сны о сладком? Манящем и соблазнительном, наполняющем всё тело удовольствием и балующем вкусовые рецепторы неземным, практически райским, наслаждением? Одна из универсальных трактовок кондитерского изделия в сновидении - это секс. Но может быть это отношения вообще? Или только вожделенный образ женщины, как иногда встречается в разного толка литературе? Как думаете?Торт - это искусство создания истинного соблазна, который способен пленить наши вкусовые рецепторы и подарить нам незабываемые ощущения. Читать дальше...

Эмоциональная поддержка в нашей жизни является основой для здоровых отношений, эмоционального благополучия и развития. Она может проявляться в разных формах, и важно быть готовым и способным оказывать и принимать такую поддержку, когда это необходимо.Выражение эмоциональной поддержки близким людям может быть ценным и значимым для них. Вот некоторые способы выражения эмоциональной поддержки: 1. Слушайте с открытым сердцем.Важно слушать собеседника с полным вниманием и без прерывания. Позвольте им выразить свои эмоции, переживания и беспокойства.

Переход от слабости к силе связан со стыдом. Проходящая слабость обретая силу, стоя накануне воплощения замирает, сомневаясь. Сомневаясь в чём? В себе. Может ли слабость стать снова силой? Можно ли осуществлять гладкий переход из одного в другое? Достойна ли слабость права звучать сильно? Или слабость должно звучать слабо?Ну, да, ответ в решимости, дерзости и готовности иметь дело с новым, неизбежным, повторным возвращением к слабости. Собственно, сила в умении обращаться со своей слабостью так,... Читать дальше...

Магическое мышление это форма мышления, при которой человек придает особое значение случайностям, суевериям, символам и применяет их в своей жизни. Оно базируется на вере в некие магические силы, способные влиять на реальность и приводить к желаемым результатам. В своей сути, магическое мышление представляет собой способ ухода от рационального мышления и поиска магических объяснений для происходящих событий.Немудрено, что при таком раскладе, оно имеет ряд негативных последствий для жизни человека. Читать дальше...

Есть любопытная, на мой интуитивно-профессиональный взгляд логичная и прозрачная теория, что монстры, которые ребенку чудятся по ночам в шкафу или под кроватью это часть его плохого Я. Смотрите, как это может работать в детской психике. И как потом распаковывается в терапии:Ребенок испытывает сильные негативные чувства к родителю (злость, негодование, ярость). Но проявлять их нельзя, иначе мама/папа отвергнет ребенок так может считать по каким-то своим причинам. А отвержение родителя = практически смерть... Читать дальше...

Поддержание интереса в отношениях является важной задачей для партнеров, и вот несколько советов, которые могут помочь вам в этом: 1. Внимание и присутствие. Оказывайте внимание друг другу и проявляйте настоящий интерес к тому, что рассказывает ваш партнер. Слушайте активно, задавайте вопросы и проявляйте поддержку. Будьте в настоящем моменте и находитесь с ним или с ней вместе. 2. Исследуйте новые интересы вместе. Открывайте новые интересы и хобби вместе. Исследуйте что-то новое, посещайте места... Читать дальше...

Сексуальная активность является одним из важных аспектов интимной жизни людей. Однако, возникают случаи, когда после секса одному из партнеров перестает быть интересным продолжение отношений или сексуальная связь в целом. В данной статье мы рассмотрим психологические аспекты потери интереса после секса, рассмотрим примеры и сделаем выводы о возможных причинах и решениях ситуации.1. Физиологические факторы: - Некоторым людям требуется больше времени для восстановления после сексуального акта и они испытывают потерю интереса на короткое время. Читать дальше...