Новости за 07.11.2023

Красота это не только внешность, но и то, что находится внутри каждого из нас. Красивая душа это то, что отражает нашу внутреннюю гармонию, доброту и любовь. Она делает нас привлекательными не только внешне, но и на уровне нашей энергетики.Когда мы говорим о красивой душе, мы говорим о нашем характере, об умении проявлять сострадание, доброту и терпимость. Это означает быть внимательными к другим и проявлять любовь и заботу не только к себе, но и к окружающим.Красивая душа не зависит от нашего положения в обществе... Читать дальше...

Некоторые считают, что ревность присуща только существам, обладающим сложным мышлением, и потому говорят, что приписывать ревность кошкам и собакам глупо. Владельцы домашних животных же опровергают это и приводят примеры ревности своих любимцев.Но для начала: а что такое ревность? Представим пару, которая состоит в отношениях, и один из партнёров ревнует другого, так как думает, что тот изменяет. Он испытывает неуверенность, гнев, печаль, волнение, боязнь потери отношений (не только романтических, но и, например, боязнь потери друга). Читать дальше...

Предлагаю мысленный эксперимент. Представьте себя и свою семью. Где вы располагаетесь? Кто где от вас располагается и на каком расстоянии?В системно-феноменологическом подходе есть порядки любви (или иногда их называют законами), описанные Бертом Хеллингером. Это правила, которые действуют в человеческих отношениях. Все мы включены в некое системное семейно-родовое взаимодействие, которое оказывает существенное влияние на нашу жизнь и судьбу. Эти порядки законы баланса, принадлежности и иерархии. Читать дальше...

Как наладить контакт со своим внутренним ребенком и вернуть себе радость жизни?Где взаимосвязь между внутренним ребенок и радостью в нашей жизни? Кто такой внутренний ребенок . Предлагаю разобраться вместе со мной в данной статье. Уверена, многие знают, что внутри каждого из нас живет внутренний ребенок. Именно эта часть нашей личности отвечает за творчество, удовольствие от жизни и нашу спонтанность.Когда у нас есть контакт с внутренним ребенком, мы: -спрашиваем себя о своих желаниях и свободно выражаем их; -чувствуем себя наполненными... Читать дальше...

✍Мама с детства учила одному правилу: Принимай решение через 3 дня, сначала переживи эмоции Сейчас, уже как психолог, я понимаю насколько грамотная мысль и сколько раз она спасала меня от импульсивных поступков!Ведь вспомните себя в гневе, обиде, ярости:????сразу хочется все бросить,????обидеть в ответ,????никогда больше не разговаривать с человеком,????уволиться,????развестись,????прекратить дружбу навсегда.Или прибывая под действием позитивных эмоций:????дать невыполнимое обещание,????купить путевку... Читать дальше...

Сегодня в тренде идея продуктивности и повышения мотивации. Планировать свой день вплоть до последней минуты и быть всегда максимально производительным, организованным и успешным - что может быть в этом плохого? Ведь упущенное время это упущенная возможность! Давайте поговорим о хасл-культуре в современном обществе.Что такое хасл-культура? Культура хасла - это когда на рабочем месте особое внимание уделяется производительности, амбициям и успеху, при этом мало внимания уделяется отдыху, уходу за... Читать дальше...

Воспитание детей сложное и ответственное занятие. Мать, играющая ключевую роль в формировании детской психологии, способна совершить ошибки, которые могут сильно повлиять на будущие отношения ее сына с женщинами. Рассмотрим некоторые из этих ошибок.Во-первых, пренебрежение эмоциональными потребностями ребенка. Если мать игнорирует эмоциональные состояния своего сына или, наоборот, чрезмерно контролирует его эмоции, это может вызвать проблемы в его будущих отношениях. Ребенок может вырасти с чувством... Читать дальше...

Восприятие личное и коллективное, материального и нематериального. Конфликт. Что же такое личное восприятие? Восприятие - это эмоционально-окрашенный образ какой-то части реальности, который я создал у себя в голове, в результате работы моих органов ощущений. Глазки, ушки, кожа, нос, язык, то чем я исследую себя и мир. Что же такое коллективное восприятие? Пример не мой, однако очень яркий. Мужик приехал на дачу и во дворе пол дня копает яму. Соседи смотрят и мысли в головах. Сосед 1 - О, какая лопата классная... Читать дальше...

Ох, как больно разочаровываться, особенно в человеке, который всегда был честен, предан, и в целом не давал поводов ему не доверять. Когда он творит совсем непредсказуемые вещи, при этом до этого бил себя тапкой в грудь Да, чтоб я??? Да никогда!!! И отсюда сразу напрашивается вопрос - как же верить людям, если порой самые близкие из них могут совершить самые подлые поступки? Не верить никому? Каждый раз переживать дичайшую боль? Идти в психотерапию? Самому стать плохим ?Верить нужно. Без этого было бы бессмысленно общение между людьми. Читать дальше...

Очень часто в жизни мы сталкиваемся с ситуациями глубокого кризиса. Нельзя сказать, что более болезненно - удар по карману или по самолюбию. Но, я хочу рассказать вам реальную историю о девушке и безысходности. Всю эту историю я прожила бок о бок с ней. Итак, история Кристины: Самое главное правило в жизни, которое я освоила на личном опыте - нельзя действовать из чувства безысходности - так начала свое повествование девушка на самопрезентации форума по психологии. Впервые о безысходности я задумалась семь лет назад. Читать дальше...

Один из самых мучительных и странных видов ОКР это недопустимые навязчивые мысли. Чаще всего это либо мысли о нанесении вреда кому-то, либо морально порицаемые мысли богохульные, субъективно неприемлемые мысли сексуального содержания. Мысли выматывают, заставляют человека стыдиться и бояться самого себя, подозревать себя в том, что он может потерять контроль и натворить бед.При этом люди с подобной симптоматикой задаются вопросом: ну почему так получилось, что эти мысли стали мучить меня?Попробую вкратце ответить на этот вопрос.Плохие... Читать дальше...

Данную статью хочется начать прежде всего с расшифровки аббревиатур РПП и НПП , а потом уже углубляться в конкретику.Итак, РПП- это расстройство пищевого поведения. Если ссылаться на Википедию, то РПП- это класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи. В числе прочих к расстройствам приёма пищи относят нервную анорексию, нервную булимию, психогенное переедание, а также ряд других расстройств. Нарушения пищевого поведения относятся к психическим расстройствамНПП- это нарушение пищевого поведения. Читать дальше...

Тема нужно ли держать лицо является весьма интересной и актуальной в психологии. Давайте разберемся, что означает выражение держать лицо и почему это может быть важно для нас. В нашей жизни мы постоянно взаимодействуем с другими людьми, будь то на работе, в общественных местах, или даже в кругу близких друзей и семьи. В этих взаимодействиях мы представляем себя определенным образом, создаем определенное впечатление о себе. Держать лицо - это сохранять свою репутацию, достоинство и авторитет в глазах других людей. Читать дальше...

Родилась однажды девочка, и стала обживаться в этом огромном мире. Конечно, то, что ее мир огромен, она поняла не сразу. Сначала он казался совсем небольшим помещался в маминых объятиях. Девочке было там хорошо. Мир был вполне дружелюбным, понятным и контролируемым. Стоит только захотеть есть, всего-то нужно проснуться, всплакнуть или покряхтеть, и вот уже и еда, и тепло, и забота... Чем старше становилась девочка, тем меньше у нее оставалось иллюзий о ясности и простоте мира. В нем так много всего, и он такой огромный! Читать дальше...

Все, что написано в статье среднестатистический обобщенный случай. Ни к кому конкретно отношения не имеет.Ко мне часто приходят подростки. Понятное дело, приходят не одни, не сами по себе, а с родителями. Я всегда спрашиваю, хотят ли они совместно рассказать о проблеме или по очереди. Само собой, индивидуально я их тоже консультирую в первый день, ведь зачастую взгляды родителя и подростка на проблему бывают противоположны. Часто бывает, что сначала хотят зайти в кабинет вместе, так как подростку непонятно и тревожно... Читать дальше...

Я не хочу делать то, что не хочу Мы часто оправдываемся, когда что-то не делаем. Придумываем разные причины. Как будто недостаточно слов я не хочу . Конечно, за ними может стоять страх, апатия, отсутствие опыта, знаний, денег. Но если без рефлексии, то не хочу и ТОЧКА. Если на разные вопросы окружающих начать отвечать коротко не хочу и не продолжать оправдываться, то это путь к УВЕРЕННОСТИ в себе! - Наш банк предоставляет вам кредит в 8 фигаллионов - Я не хочу - Почему? Мы вам предоставим самые выгодные условия! Читать дальше...

Мы живем в мире, где социальные ожидания, стереотипы и влияние окружающих людей могут создать давление на нас, заставив нас стремиться быть кем-то другим, но не собой. Однако, важно помнить, что это их, а не ваше. А самое большое счастье и удовлетворение находятся в том, чтобы быть собой, а не соответствовать чужим ожиданиям.???? Каждый из нас поистине уникален. Каждый из нас имеет свои собственные интересы, страсти, таланты и мечты. Попытка соответствовать чужим мнениям, ожиданиям или идеалам может... Читать дальше...

Как всегда оставаться собой? Мы не можем так легко изменить других людей.Легче самому сделать что-то другое и, возможно, поощрить новое поведение окружающих коллег.Например:Если вы получаете 13 электронных писем в день от коллеги с разными, по большей части ненужными запросами, вам не следует отвечать на каждое из них, а лучше ответить позже в тот же день, а затем заняться только действительно важными аспектами.Велика вероятность, что ваш коллега начнет группировать и взвешивать свои запросы.

????✨????Волшебство уборки????По одной из вселенских теорий, внешнее пространство, в котором мы живем, является отражением нашего мышления.????Если соединить данную мысль с техниками и обоснованиями практической психологии и нейрофизиологии, и на постоянной основе применять упражнения, описанные ниже, во время уборки дома, сада, рабочего места, в своем автомобиле и т.п.- можно получить хорошие результаты по изменению жизни.????И это не стоит ни больших усилий, ни дополнительного времени, ни денег⚠ Когда я делаю уборку... Читать дальше...

Гнев - одна из самых сильных эмоций, переживаемых человеком. Человек в гневе способен причинить другому моральный, материальный и физический вред.????Люди сдерживают эту энергию, придумывая правила и законы - религиозные и юридические.????Но гнев, помимо отрицательного окраса, помогает человеку выплеснуть наружу вредную энергию, а если научиться ею управлять, то может принести много положительных изменений в жизни.????Причины гнева:- Идеализация. В этом случае, человек имеет определенное представление о том, как все должно происходить. Читать дальше...

Inside my heart is breaking. My make-up may be flaking. But my smile still stays on. Песня группы Queen /The Show must go onМощный фильм! И сплошная метафора о Пути Героя, Индивидуации, процессе Пробуждения. В кинокартине показано, как развертывается человеческое Сознание, какие стадии проходит каждый, кто осмеливается идти навстречу Реальности.Давайте посмотрим на эти СТАДИИ с психологической точки зрения! ⬇⬇⬇ СОН ДУШИ/ Тотальное ОтождествлениеГерой Джима Кэрри (Трумен) существует в плену социальных схем... Читать дальше...

На самом деле в какой-то момент я вдруг обнаружила, что фильмов смотрю меньше, чем сериалов. Хотя когда-то зарекалась, думая, что сериалы это несерьезно. Возможно, когда зарекалась, оно так и было. Но сейчас беру свои слова назад. Сериалы стали превращаться в хорошее серьезное кино, с хорошими актерскими работами и удобным для меня форматом. Вечером что-то посмотреть перед сном хочется, а сил на целый фильм не хватает где-то посередине начинаю засыпать и приходится делить просмотр на несколько дней. Читать дальше...

Всем нам хочется гармоничных теплых отношений с нашими близкими: понимания с полуслова и полувзгляда, нежности, заботы, сочувствия, разделения ценностей Похожий список у каждого из нас свой и его можно дополнить чем-то еще только вашим, верно?Но в отношениях всегда участвуют как минимум двое. Чего хотят ваши близкие? Что важно для них? Без осознания этого, гармоничными отношения станут вряд ли. Нужно увидеть человека рядом, почувствовать его, понять, а это не всегда просто. С чего можно начать, чтобы... Читать дальше...

Я люблю города. У каждого города свой стиль, своя манера и свой характер. Ты или звучишь с ним на одной волне, погружаешься и становишься его маленькой частичкой, или не звучишь И тогда ты начинаешь искать свою территорию, территорию, где тебе будет хорошо. С городом все понятно и просто, а что если потерялся в жизни? Или, когда жизнь это день сурка серый и скучный. Или, когда ты на распутье? Помните, как в сказке: Налево пойдешь коня потеряешь, направо пойдешь голову потеряешь И ты говоришь себе: Все! Читать дальше...

Поговорим немного про ограничивающие убеждения:что это такое?как влияют на нашу жизнь?как с ними можно обходиться?Если совсем просто, убеждения это наши установки относительно самих себя, других людей и мира в целом. Какая-то часть убеждений оказывается весьма полезной для человека, а другая часть доставляет много хлопот, особенно потому, что присутствует в нашей жизни неявно, скрыто от осознавания.Их мы и называем ограничивающими.Сила таких убеждений в том, что они:либо достались нам по наследству... Читать дальше...