Новости за 11.11.2023

Осенью психологи и психотерапевты обычно ждут как пору, когда обращений становится больше, чем обычно. Кореляция не то, чтобы сильно видимая, но тенденция и правда сохраняется из года в год.Заметила, что весной бывает некий спад, а ноябрь-один из самых загруженных месяцев по работе.В прошлом году был невероятно активный декабрь. Предположу, что люди оправились от сентябрьских событий, а может особенно остро захотели разрешить проблемы перед Новым годом.Кто знает Считается, осенью-хандра Кому как... Читать дальше...

Почему после Психолога стало все хорошо, но через время происходят откаты в прежнее состояние? Ответить на этот вопрос не сложно и тут может быть два варианта: 1.Ты пришла к психологу на одну сессию, нашли корень зла , т.е. определи причину проблемы, ты получила алгоритм устранения этой проблемы, но не довела до логического завершения. Вроде отпустило и ладно. Все же хорошо. Есть момент невротической Личности, а есть симптоматика и это путать нельзя! Об этом позже. 2.Ты пришла на первую сессию, все сделали правильно и ты пошла в терапию... Читать дальше...

Кто такой Внутренний Ребенок❓️????????✨️ ___________ ???????? Семейная дисфункция заставляет Внутреннего Ребенка прятаться, что во взрослом возрасте проявляется в виде состояния необъяснимого страха. Внутренний Ребенок или Истинное Я - это искра творчества внутри нас; однако, необходимо помнить, что ребенок является глубоко израненной частью нашей личности . БКК с. 303.???????? ✅️ Когда-то давно, чтобы защититься от боли взросления в дисфункциональной семье, мы глубоко запрятали нашу яркую сущность, наше Истинное Я. Читать дальше...

Сразу хочу сказать, что эта история о детях дошкольного и младшего школьного возраста, находящихся под присмотром Взрослого, будь то родитель или воспитатель. Конечно если вы на улице повстречали шайку дерущихся детей, мимо идти не стоит, необходимо вмешаться и по возможности остановить конфликтное взаимодействие. Речь пойдет про детские конфликты в песочнице или в группе детей.Обычно взрослые, видя как дети между собой не могут, скажем, поделить игрушку сразу вмешиваются, пугая, ругая или как-то ещё наказывая их. Читать дальше...

Многие люди с негативным восприятием своего тела обеспокоены тем, что, если они примут его таким, то навсегда застрянут в теле, которое они возненавидели. Они верят, что ненависть к своему телу является важной мотивацией для перемен, поэтому они сопротивляются избавлению от неё.Эти страхи не только необоснованны, но и препятствуют способности вносить изменения. Перемены происходят от того, что человек ценит себя и заботится о себе настолько, чтобы захотеть улучшить свою жизнь. Сначала научившись позитивно относиться к своему телу... Читать дальше...

Те, кто больше всего нуждаются в любви, просят о ней самым неэффективным и заведомо недейственным способом.Речь пойдет о невротической любви. В конце статьи рекомендации как работать с этим. Кто они те, кто нуждаются в любви больше всего? Люди, кто излишне требовательны к окружающим, болезненно чувствительны, требует постоянного подтверждения любви, тревожные и сверхконтролирующие, чья детская память находит воспоминания непонимания, отвержения и боли. Все это фонит независимо от паспортного возраста.Такое... Читать дальше...

Воспитание детей сложный и ответственный процесс. Каждый родитель стремится дать своему ребенку лучшее. Однако, стиль воспитания папенькина дочка может привести к различным проблемам. Тема интересная, в ней много тонкостей, поэтому предлагаю ознакомиться с частью того, что может быть, если девчонок воспитывать как мальчишек. Обычно такие девочки вырастают в семьях, где отец является доминирующей фигурой. В результате воспитания в такой среде у девочек формируются определенные черты характера.Одной... Читать дальше...

1. Избавление от вредных привычек требует понимания и осознания причин, почему вы хотите избавиться от них. Без этого осознания все усилия будут напрасными. Запишите конкретные цели в вашем дневнике, к которым вы стремитесь при изменении поведения. Представьте, как вы будете чувствовать себя, достигая этих целей? Если в вас пробуждается внутренняя реакция на эти представления, значит, вы нашли мотивацию. 2. Измените свою обстановку, поскольку привычки активизируются определенными триггерами, которые могут быть связаны с вашим окружением. Читать дальше...

Единственный универсальный ответ на вопрос в заголовке поспать. На этом можно было бы закончить статью, так как пренебрегать своими физиологическими потребностями равно накапливать проблемы со здоровьем. Однако, ситуации бывают разные. К тому же, сейчас время поздней осени световой день становится всё короче, на людей всё чаще по этой причине накатывает сонливость.Но едва ли взрослый человек может позволить себе спать дни напролет (не берем в расчет разные исключительные случаи), поэтому сегодня обсудим... Читать дальше...

???? Сегодня я хочу поделиться с вами обзором удивительной книги Эмоциональный интеллект от известного психолога Дэниела Гоулмана. Эта книга навсегда изменила мое представление об интеллекте и добавила новые горизонты в мою жизнь. ????Дэниел Гоулман в своей книге убедительно демонстрирует, что эмоциональный интеллект (ЭИ) имеет огромное значение для нашего успеха и счастья в жизни, не меньшее, чем традиционный IQ. ????✨Автор подробно описывает основные аспекты эмоционального интеллекта и его влияние на наше эмоциональное состояние... Читать дальше...

Анализ двух первых глав Алисы в стране чудес .Для меня это непростое произведение, как для психолога, так и как для читателя, особенно учитывая специфику переводов. Версия перевода Б. Заходера является скорее пересказом, адаптацией для советских детей. Версия Н. Демуровой для взрослых, на неё я буду ссылаться, поскольку считаю, что она сохраняет свою актуальность, хотя некоторые вещи уместно перевести самому.В сказке Алиса предстаёт в качестве непоседливой девочки семи лет с причудливо-логическим складом ума. Читать дальше...

Статья: Чайковский культурная столица Пермского края России Часть 1 Достопримечательности городаДорогие друзья!Сегодня поговорим о замечательном городе Уральского Федерального округа Чайковский! Расскажу вам о своём впечатлении и поделюсь эмоциями. Этот город наполнен чистотой и свежим речным воздухом, так как расположен на берегу реки Камы, куда мы сегодня с вами отправляемся. Вы правильно понимаете, что этот город назван в честь известного композитора Чайковского. И этот город располагается в Пермском крае. Читать дальше...

Существует неразрывная связь психо-эмоционального состояния и уровеня возбуждения, который сказывается на уровне эрекции, подобно кораблю,который плавает в бурном море, его паруса могут затрястись от волн, потерять напряжение и ослабнуть. Точно так же, когда мужчина испытывает тревогу, его эрекция может постепенно угасать, потеряв свою твердость и устойчивость. Я буду вам поддержкой и как опытный капитан, который помогает укрепить паруса и установить направление, чтобы вернуть корабль в спокойные воды. Читать дальше...

Мне хочется себя поддержать, но я не умею. У меня очень много недостатков, их больше, чем у других людей, окружающие мне постоянно напоминают об этом. Я не знаю что мне делать, мне тяжело.Возникает картина как будто кто-то сползает на землю, а его надо подпорочками поддержать, подпереть, чтобы он не сполз и не упал окончательно.Вас не надо поддерживать, если вы сами себя ронять не будете. Самоуважение - это ваше решение относиться к себе определённым образом, никто не может его вам уронить, никто не может на него повлиять... Читать дальше...

???? Сегодня я хочу поделиться с вами полезной информацией о том, как справиться с проблемами управления гневом. Это важная тема, потому что часто мы сталкиваемся с ситуациями, которые вызывают в нас ярость и раздражение. Но не беда, я готова помочь вам найти решение! ????Первое, что нужно понять, это то, что гнев это естественная эмоция, которая может возникнуть у каждого из нас. Иногда его проявление может быть полезным, но в большинстве случаев негативные последствия превышают все преимущества.Итак... Читать дальше...

Завидовали когда-нибудь? Зависть польза или вред?Иногда нам кажется, что зависть мотивирует, что якобы если мы кому-то завидуем, то это заставляет нас двигаться к цели. На самом деле можно упорно трудиться и стараться лишь потому, что полученный результат приносит удовлетворение и вызывает радость, заставляют гордиться собой.Движимый исключительно завистью человек, никогда не получит удовлетворения, ни от процесса, ни от результата.Зависть заставляет чувствовать людей несчастными! Разве для этого... Читать дальше...

Иногда, когда солнце уходит за горизонт, оставляя за собой лишь отблески на небесном полотне, наш внутренний мир начинает приобретать особый оттенок грусти.Психологическая природа вечерней грусти заключает в себе множество факторов. Один из них это переход от активности к покою. Мы часто опираемся на ритуалы и планы дня, и когда они подходят к завершению, возникает некоторое беспокойство. Вечер становится моментом, когда мы оказываемся наедине со своими мыслями, без увлекательных занятий, и это может вызвать появление тоски.Вечер - это время... Читать дальше...

Мои вредные привычки, что с ними делать?Многие из нас имеют вредные привычки, которые могут влиять на наше физическое и психическое здоровье.Однако, есть ли способ изменить их?В этой статье, мы рассмотрим, как можно бороться с вредными привычками и создать путь к позитивным изменениям. Шаг 1: Осознание иллюзии самостоятельного решения проблем.Часто мы думаем, что можем сами справиться с нашими вредными привычками, но как сказала Марлин Дитрих: Если вы хотите что-то изменить, измените что-то .Означает это... Читать дальше...

Майк, которого воплотил на экране Эдварт Нортон. Нортон сыграл (в Бойцовском клубе 1999) унылого человека, который открыл в себе яркую и активную личность. В Бёрдмане он играет яркую личность, которая открывает в загнившем главном персонаже настоящую индивидуальность.Антагонист и символ всего того, чего нет у главного персонажа Риггана Томпсона: успешная карьера, поклонники, лояльность критиков, деньги, саморефлексия.С самого первого появления в кадре Майк сразу начал направлять и критиковать режиссера... Читать дальше...

Приступы гнева и агрессии. Не могу контролировать.Сложно представить себя в ситуации, когда приступы гнева и агрессии перехватывают контроль над нами.Эти эмоциональные всплески могут навредить нашим отношениям и благополучию.В этой статье мы рассмотрим, как научиться контролировать приступы гнева и агрессии. Шаг 1: Осознание иллюзии самостоятельного решения проблем.Иногда мы убеждаем себя, что сами справимся с приступами гнева и агрессии, однако как сказал Марк Твен: Легче предотвращать зло, чем искоренять его .Означает это... Читать дальше...

Тревожность - это состояние внутреннего беспокойства, напряжения и неуверенности. Она может быть вызвана различными факторами, такими как стресс, сомнения, ожидания неизвестности, сомнения, навязчивые мысли/идеи и т. д. Тревожность может проявляться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, учащенный пульс, потливость, дрожь, а также психологическими симптомами, такими как беспокойство, нервозность, беспокойные мысли.Тревожность может оказывать негативное влияние на психическое и физическое здоровье. Читать дальше...

Очень многие мои клиенты уже в во взрослой жизни боятся врачей и обследования и спрашивают на консультациях как преодолеть ужасный страх перед врачами и больницей.В статье подсвечу возможные причины такого страха любых врачебных вмешательств и даже любых людей в белых халатах, которые часто кроются в детстве. И покажу возможный путь выхода из больничной палаты в голове.Ятрофобия (от греч. слов ἰ ό целитель и ό страх ) это навязчивый, выходящий за обычные рамки, иррациональный страх, который заставляет... Читать дальше...

О любви. И немного о счастье. Никто и никогда не в силах нам помочь, Коль ищем дня вокруг, внутри имея ночь. И есть один закон, его не обойти: Что потерял внутри - снаружи не найти. Энергия не возникает из ничего и не может исчезнуть в никуда, она лишь переходит из одного вида в другой. Это фундаментальный принцип природы, закон сохранения энергии. Все наши мысли, эмоции, чувства, слова и действия всё это энергия. И вся она подчиняется данному закону, а все эти явления не возникают из ничего и не исчезают в никуда. Читать дальше...

У нас конфликты с мужем из-за ребенка. Что делать?В семейных отношениях конфликты неизбежны, и они могут возникнуть по разным поводам.Однако, когда причиной становится ребенок, это может быть особенно болезненно.Давайте рассмотрим, как можно разрешить конфликты с мужем, связанные с воспитанием ребенка.Шаг 1: Понимание и осознание проблемы.Первым шагом к разрешению конфликта является понимание того, что проблема существует.Часто люди склонны иллюзорно полагать, что они сами справятся с ситуацией.Однако... Читать дальше...

Приветствую, друзья!Под анемией в медицине понимают недостаток красных кровяных телец (эритроцитов) или красящего вещества крови (гемоглобина).Этот недостаток изменяет соотношение между кровяными клетками и сывороткой крови в пользу сыворотки крови.Конфликт: Обобщенный или локальный конфликт самообесценивания, например: Я со всем этим больше не справлюсь! Примеры: Отец семьи разводится после многолетних ссор с женой. Той удается при разделе имущества очень много отсудить у него = Обобщенный конфликт... Читать дальше...