Новости за 13.11.2023

изображение создано с помощью нейросети КандинскийНавык защищать свои границы на самом деле очень прост и все мы умеем это делать изначально в детстве. Трудности начинаются позже, когда приходит мысль, что, например, отказать маме/папе равно быть плохой.Это чаще всего останавливает людей, которые хотели бы научиться защищать свои границы. На самом деле они ищут способ отказать так чтобы оставаться для всех хорошими.И здесь важно взвесить, что важнее: умение распоряжаться собственной жизнью, быть свободными... Читать дальше...

Проблема Доверия! Почему не получается доверять партнеру?Тема доверия является важной и сложной во взаимоотношениях между людьми. Доверие - это вера в то, что другой человек будет действовать в соответствии с нашими ожиданиями и не подведет нас. Оно основывается на уверенности в надежности, честности и способности другого человека исполнить свои обязательства.Идея, что если один человек доверяет, то другой автоматически обязан доверять, не совсем соответствует реальности. Доверие - это индивидуальный выбор каждого человека... Читать дальше...

Прочитал огромный и интереснейший труд товарища Выготского, так что не могу не поделиться тезисами, которые лично меня поразили и удивили!1️⃣ Все дети сначала мыслят аутистически, а затем эгоистическиДетское мышление построено вокруг эгоистической мысли, которая является промежуточной формой между двумя крайностями: направленной мыслью (имеет цель, адаптивная, выражается речью, стремится установить истину и воздействовать на реальность) и ненаправленной или аутистической мыслью (подсознательна, основана на воображаемой действительности... Читать дальше...

Подростковый возраст - это время серьезных изменений в развитии личности ребенка и время гормональных изменений в организме. В этот период возникают конфликты между подростками и их родителями. Поговорим о причинах этих конфликтов.Во-первых, одной из причин конфликтов является стремление подростка обрести свободу и независимость. Подростки хотят самостоятельно принимать решения и контролировать свою жизнь. Часто конфликты возникают по поводу свободы передвижения и выбора одежды. Например, одна девочка... Читать дальше...

У всех моих парней были доминантные матери. Они все слабые мягкотелые тюбики, мне такие не нравятся. А амбициозные и активные мужчины мной не интересуются.Как мне изменить себя, чтобы мной интересовались другие мужчины?А что если у парней, которые вами интересуются, не такие уж и доминантные матери, а женщины, которым не на кого положиться и которым приходится в жизни всё делать самим? Как вероятно и вам?Я понимаю, что хочется мужской помощи или хотя бы на равных, понимаю, что трудно начать видеть других мужчин.Если женщина сильная... Читать дальше...

Вы считаете что у вас счастливые отношения, но только не хочется секса с партнером? Не обманывайте себя, это как раз НЕсчастливые отношения!Часто женщины обращаются ко мне с проблемой, когда вроде бы все хорошо в отношениях, но только секса им не хочется с партнером или секс причиняет дискомфорт, хотя никаких физических причин нет.Ранее я уже писала о причинах сексуальных проблем в отношениях в моей предыдущей статье Сексуальные проблемы в браке https://www.b17.ru/article/seksualnie-problemi-v-brake/Если вы осознаете эту проблему... Читать дальше...

Если у вас не получается построить отношения, проверьте себя по этим 6 причинам. Скорее всего ваши неудачи связаны именно с ними!Многие мужчины и женщины у меня на приеме жалуются на невозможность построения отношений. Встретив вполне на первый взгляд подходящего человека, они сталкиваются с тем, что в итоге построить отношения не выходит.Расскажу о самых распространенных причинах неудач в построении отношений: 1. Разные целиИногда люди начинают строить отношения, не выяснив цели друг друга. Например... Читать дальше...

Гармония в Отношениях: Ключ к Благополучию во Всех Сферах ЖизниПривет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми мыслями о том, как гармония в отношениях может положительно повлиять на все аспекты нашей жизни.Я семейный психолог-коуч, и просто человек, который убежден в том, что наше благополучие во многом зависит от качества наших отношений. Поговорим об этом подробнее.Глава 1: Зачем вообще нужна гармония?Перед тем, как мы окунемся в дебри гармонии в отношениях, давайте ответим на вопрос: зачем вообще нужна эта гармония? Читать дальше...

Личные дневники - уникальное изобретение человечества. Благодаря им мы можем прикасаться к другим эпохам и хихикать от актуальности быта Чехова и Толстого.Но не только - что ещё интереснее, мы можем встречаться с собой на разных жизненных этапах.Если у вас были такие дневнички, скорее всего, они появились ближе к подростковому возрасту. Это связано с тем, что именно в это время начинает свой расцвет способность к рефлексии - самоанализу, осознаванию себя, размышлению о своих поступках и чувствах. Читать дальше...

Этапы достижения цели1 Дайте себе возможность побухтетьЧтобы начать двигаться к цели, иногда надо дать себе возможность пожаловаться на все препятствия. Да, да, если в меру, очень полезно побухтеть на то, что крокодил не ловится, не растёт кокос))). Дело в том, что если молчать об этом, то все кажется страшнее и менее достижимее. А если проговорить все препятствия вслух, то вдруг можно увидеть, что все не так уж и страшно. PS Если Вы застряли на этом этапе, то , вероятнее всего, на самом деле, Вы... Читать дальше...

В целом... вызывать симпатии симпатии у окружающих не всегда является плохой затеей, однако это может иметь некоторые негативные последствия, особенно если обратить внимание на следующие недостатки такой стратегии поведения: 1. Потеря личной автономии, или независимости: если человек постоянно стремится угодить всем и вызывать симпатию, то он может часто сталкиваться с проблемой потери собственной границы с окружающими. В этом случае становится очень сложно выразить свое истинное мнение или предпочтение... Читать дальше...

Вопрос о том, можно ли все успеть, является одним из наиболее актуальных в современном быстротечном мире. Множество задач, обязательств, работы и личных интересов требуют нашего внимания и времени. Однако, реальность состоит в том, что у нас ограниченные ресурсы, такие как время и энергия. Поэтому, важно ставить приоритеты. Установление приоритетов является неотъемлемой частью эффективного управления своим временем. Оно позволяет нам сосредоточиться на самых важных и значимых задачах, достигать результатов... Читать дальше...

Когда речь заходит о татуировках, многие из нас сразу вспоминают о красивых и уникальных украшениях на коже. Но что, если я скажу Вам, что татуировки могут иметь глубокое психологическое влияние на нашу жизнь? В этом посте мы рассмотрим психологическую сторону татуировок, и почему они могут стать источником проблем для некоторых людей.Первое это причины возникновения желания сделать тату.Рассмотрим основные, но не исчерпывающие, причины.1.Компенсаторная функция. Из самого названия видно, что обладатель хочет что-то возместить. Читать дальше...

Когда и надо и пора! Эту фразу может часто слышать девушка в кругу друзей, знакомых, родственников, коллег. Тебе уже 25, 30, 35 лет пора родить ребёнка. Ситуация чрезвычайно актуальная, весьма деликатная и противоречивая. По статистике в России средний возраст женщин, рожающих 1 ребёнка составляет 26 лет. Есть медициной рекомендованный возраст для зачатия, вынашивания и рождения детей, который укладывается в диапазоне от 20-30 лет.Однако совершенно точно не стоит привязываться к цифрам. Все женщины разные... Читать дальше...

История одной тревожности: почему иногда первопричина - не самая главная. Приготовьтесь читать: история будет длинная! Однажды ко мне пришла клиентка в состоянии сильнейшей тревоги. Бессонница, психосоматические проявления и частые необоснованные срывы на близких людей. Человеку откровенно плохо. Начинаем разбираться, почему, но по началу ответа нет: у девушки есть муж, ребёнок, с родителями в нормальном контакте, престижная работа. Казалось бы, ЧТО НЕ ТАК? Но когда мы заговорили о работе, ее лицо стало хмурым... Читать дальше...

Когнитивное искажение: Предельная ошибка атрибуцииВ области психологии человеческого мышления существует множество интересных исследований, раскрывающих сложности восприятия и анализа информации. Одним из ключевых аспектов, играющих роль в формировании наших суждений и решений, является предельная ошибка атрибуции. Это когнитивное искажение восприятия окружающего мира ведет к неточной оценке причин и следствий событий, а также может сказываться на нашем взаимодействии с другими людьми.Понятие предельной... Читать дальше...

В творчестве одного достаточно известного музыкального коллектива есть композиция По-хорошему , в которой, помимо прочего, мы услышим следующие слова: Да, Боже мой, в любом случае,по-хорошему всегда лучше Именно они и стали отправной точкой для данной статьи, хотя саму песню я услышал уже много лет назад.Действительно ли это так?Действительно ли по-хорошему всегда лучше, если мы возьмём, например, тему отношений мужчины и женщины?Давайте разбираться.Как всегда, если мы говорим о несколько отвлечённых понятиях... Читать дальше...

Если Вы желаете адекватно понимать жизнь, вам следует исходить из аксиомы, что большинство людей постоянно врут. Ну, или, если выразиться более мягко, недоговаривают. Причем, главная проблема этого всеобщего явления, заключается в том, что люди недоговаривают не только окружающим, но и самим себе. Например, если спрашивать всех окружающих замужних девушек и женщин о том, каким образом они вышли замуж, то мы услышим что-то стереотипное, по схеме:- Ну, с Васей (Петей, Лешей, Андреем и т.д.) сначала два года дружили... Читать дальше...

В прошлой публикации я рассказывала как люди с разными типами привязанности проявляются в сексуальной жизни. А сейчас давайте рассмотрим как они взаимодействуют между собой. Надежный - надежный: мужчины и женщины с надежным типом привязанности обычно выбирают себе подобных.Надежный - избегающий /дизорганизованный: такие отношения могут завязаться, но партнер с надежным типом привязанности быстро выйдет из такого союза.Надежный - тревожно-амбивалентный: отношения могут сохраниться и быть вполне счастливыми и длительными... Читать дальше...

Совет 1. Сразу договоритесь, что во время ссор:- не будете скатываться на личности;- не будете топтать самолюбие друг друга методом применения таких емких народных определений, как дура(к) , овца , козел , урод(ина) , тварь и тому подобных;- не будете перемывать косточки родственников и знакомых друг друга;- не будете попрекать друг друга прошлыми любовными отношениями и не будете принуждать партнера к тому, чтобы он(а) вам сообщал(а) сведения о том, где, с кем и когда ему(ей) довелось дружить;-... Читать дальше...

Любая физическая боль, как правило, призвана заземлять.Она буквально просит обратить на себя/на тело внимание прямо сейчас.Замедлиться. Задать себе вопрос, где и что болит? Что происходит? На какую душевную боль я закрываю глаза до такой степени, что заболело тело?И попробовать найти и исцелить источник.Хроническая боль (как физическая, так и психологическая)- может быть следствием привычки боль терпеть, обезболивать, не замечать, переносить (иногда даже страдать и мучиться от нее), но не смотреть в причину. Читать дальше...

Здравствуйте, дорогие читатели!Сегодня мне бы хотелось поделиться с вами моими впечатлениями о книге эксперта по креативности и творческому мышлению Майкла Микалко Игры для разума. Тренинг креативного мышления .В самом начале книги автор делится с читателями следующим экспериментом: Возьмите три чистых листа бумаги и положите их рядом на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга. Оставьте центральный лист чистым. На правом нарисуйте небольшую ромбовидную точку в середине страницы. На левом... Читать дальше...

Давайте разберемся, как расслабиться и получить бОльшие суммы легко и не бояться их.Шаг 1. Как распоряжаться деньгамиСоставьте бюджет. Это позволит вам увидеть все свои доходы и расходы и планировать свои финансы.Сохраняйте свои финансы. Это может включать в себя открытие счета сбережений, расчеты кредитных карт, настройку автоматического депозита или использование программы управления финансами.Определите свои приоритеты. Некоторые затраты могут быть более важными для вас, чем другие.Умеренность в трате. Читать дальше...

????Развитие самопринятия???? ♀Основным заблуждением в принятии себя - является мнение о том, что, принимая свои недостатки, человек как-будто бы их поощряет и тем самым становится ещё хуже.????Однако существует большая разница между поощрением недостатков и их принятием, ведь принятие - это всего лишь согласие с той реальностью, которая существует в данный момент времени, согласие с тем, кем Вы являетесь сейчас.????Если же Вы отвергаете что-то в себе, то по сути ведёте себя подобно детям: Мне не нравится... Читать дальше...

Для начала определим, что такое серьезные отношения . В нашей культуре, под этим, обычно, подразумевают парные отношения, в которых люди занимаются сексом только друг с другом, живут вместе. Кто-то, возможно, подразумевает создание семьи. То есть обычно это формат сожительства в браке или без него, с эксклюзивностью на секс.Предлагаю порассуждать на тему того, что может стоять за этим страхом серьезных отношений .Страх повторения опыта родителей. Частая история. Когда человек вырос в дисфункциональной семье... Читать дальше...