Новости за 18.11.2023

Отношения - это сложная и многогранная часть жизни каждого человека, и мужчины, как и женщины, имеют свои собственные страхи и тревожности, связанные с ними. В этой статье мы рассмотрим, чего боятся мужчины в отношениях, и предложим стратегии для их преодоления.1. Страх перед отказом и отторжением:Многие мужчины боятся, что им откажут или отвергнут в отношениях. Этот страх может препятствовать им подходить к женщинам или выражать свои чувства.Пример: Алексей чувствует себя неуверенно и избегает начинать новые отношения... Читать дальше...

ВТОРГАЮЩИЕСЯ НАВЯЗЧИВЫЕ МЫСЛИ это непроизвольные мысли или образы, которые появляются в голове, могут расстроить, беспокоить и вызывать отторжение. Как правило связаны с социально табуированными темами. При ОКР являются строго нежелательными и могут сопровождаться навязчивыми действиями, которые избавляют от таких мыслей. Примеры таких мыслей или мыслей-образов: 〰️ представляю, что прыгаю с платформы/толкаю кого-то под поезд; 〰️ думаю о том, как ударю близкого человека; 〰️ при нарезании овощей думаю о том... Читать дальше...

Кажется, так просто просто побыть рядом. Но как часто близкие не выдерживают наших эмоций, стараясь вытащить нас из них, свернуть, развлекая (что конечно тоже бывает полезным) или даже стыдя. Есть такой стишок детский Рева-корова Разревелась снова. Вот как слезки льются Можно захлебнуться. Тихо, ревушка, не плачь, Подарю тебе калач! Хватит плакать, ревушка, Ревушка-коровушка! Думаю, вы все можете назвать с десяток фраз, которые как будто должны взбодрить, но на самом деле все, что мы испытываем, слыша их одиночество. Читать дальше...

Разговоры в постелиНужны ли разговорыв постели, а темболее,выяснение отношений в ней?Если они не о сексе и не окрошках от бутербродов, тонет ????????️ В постели вы должны отдыхать. Это тихая гавань для обоих партнёров, гарант, что никто и ничто вас не будет напрягать. В противном случае, вы дойдете до разделительной полосы кровати, дальше - отдельной кровати и в итоге - отдельнойк вартиры.Почему так?Потому что, дойдя до нападения на партнера в постели, вы покажете свою небезопасность.Человек, отправляясь в постель... Читать дальше...

Здравствуйте, дорогие читатели!Сегодня мне бы хотелось поделиться с Вами впечатлениями о замечательном фильме, который произвел на меня глубокое впечатление. Он повествует о жизни и о вине. А если выразиться точнее, все события закручиваются вокруг этого напитка.Речь пойдет о международной киноленте под названием В винном отражении .​ В киноальманах входят новеллы, не связанные общим сюжетом. Действия происходят в четырех странах: Грузии, Италии, Франции и Великобритании.Первая новелла представлена под названием Дуэль . Читать дальше...

Сегодня хочу поделиться с вами тем, что говорят сами подростки о своих потребностях в отношении с родителями.Подростковый возраст ребенка - один из самых сложных для родителей. Но важно помнить, что это это еще и очень важный и непростой этап для самого ребенка!Да, бывает, кажется, что с ними невозможно договориться. Но за КАЖДЫМ действием стоит какая-то потребность. И если мы услышим эту потребность, то совместная жизнь станет намного счастливие!Из разговора с подростками. Проект Глазами подростка На самом деле ты еще очень важен для меня! Читать дальше...

Здравствуйте, дорогие читатели!Сегодня я бы хотела поделиться с вами мыслями о значении остроумия и шуток в общении с противоположным полом.Однажды я прочла об исследовании, в котором участвовало ровное число женщин и мужчин.На первом этапе, девушки, по имеющимся у них фотографиям, дали оценку привлекательности мужчин с физической точки зрения. Более высокие оценки получили мужчины, внешность которых показалась более презентабельной.На втором этапе, участники эксперимента отправились на быстрые свидания - speed dating.Стоит заметить... Читать дальше...

ПРО ТРЕВОГУ Тревога является одним из феноменов через исследование которого можно приблизиться к изучению своего внутреннего мира, мироощущения. Тревога возникает тогда, когда возникает разрыв между настоящим и прошлым или будущим. Допустим, вы тревожитесь, о том, что произойдет или что-то не так пойдет в каком- то деле, например в важной для вас встрече. Хотя как будет на самом деле никто не знает. Часто это опирается на предыдущий неблагоприятный опыт, который зачастую не осознается. Или в вашем... Читать дальше...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) доказала свою эффективность в борьбе с различными психологическими проблемами. Но как убедиться, что это не просто слова, а проверенная правда? Давайте обратимся к исследованиям Научные доказательства Американская ассоциация психологии (APA) подтверждает, что КПТ является одним из самых эффективных методов лечения тревожных расстройств.Исследование Аарона Бека и его команды (1979) доказало эффективность когнитивно-поведенческой терапии в лечении депрессии, что привело к появлению когнитивной терапии. Читать дальше...

Вступая в отношения мы все надеемся, что они подарят нам много любви, заботы, нежности и, конечно, ощущение безграничного счастья. Находясь в длительных близких отношениях, мы испытываем привязанность к возлюбленным, и так или иначе начинаем зависеть от них. Это абсолютно нормально, на самом деле это неотъемлемая часть истинной близости, при условии, что партнеры при этом не уходят в полное слияние, остается здоровое ощущение личных границ, люди испытывают доверие друг к другу, и чувствуют себя безопасно и комфортно. Читать дальше...

Одной из самых сложных проблем в отношениях является страх измены партнера. Такая тревога может возникнуть по разным причинам, одной из которых может быть неприятный опыт родителей. Когда родители разводятся из-за измены, это оставляет глубокий след в сердце детей, которые сталкиваются со страхом повторения этой ситуации в своих будущих отношениях.Однако, чтобы справиться со страхом измены, необходимо понять, что каждый человек и каждая ситуация уникальны. Измена одного партнера не означает, что такое же случится и в вашей семье. Читать дальше...

Введение:Быстрая привязанность к другим людям это явление, с которым сталкиваются многие из нас. Мы все стремимся к близким и гармоничным отношениям, но иногда наша потребность в привязанности может привести к проблемам, особенно когда мы становимся слишком зависимыми от других людей. В этой статье мы частично поговорим о том, как перестать быстро привязываться к другим и почему развитие эмоциональной независимости так важно для нашего благополучия.Эмоциональная независимость это способность поддерживать... Читать дальше...

Работа для многих из нас является не только источником дохода, но и значимым аспектом нашей самооценки и самореализации. Поэтому страх потерять работу может вызывать тревогу и мешать полноценной жизни. В этой статье мы рассмотрим возможные причины этого страха и предложим несколько методов, которые помогут преодолеть его.Одной из основных причин страха потерять работу является неуверенность в своих навыках и компетенциях. Мы можем бояться, что другие люди окажутся более квалифицированными и наш работодатель предпочтет их нам. Читать дальше...

Статья: Психолог как энергозатратная профессия, особенности, плюсы и минусы Дорогие друзья, сегодня поговорим о профессии Психолог , и почему она так важна сегодня и является энергозатратной. Актуальной темой для многих в современном мире является психология, но не все понимают, кто мы есть на самом деле. Хочется приоткрыть занавес и рассказать всем о своей профессии, которую очень люблю, и дорожу ею!Для начала предложу вам разобраться в чем разница схожих между собой профессий и в чем их основное отличие... Читать дальше...

Оказывается, можно везде заблочить человека, и все равно общаться ) (Инсайт: Оказывается, заблок не является ритуалом, убивающим между вами ВСЕ))) Кто бы мог подумать!!! (А я был уверен, что да ) ♡ Оказывается, можно честно написать человеку: знаешь, я помню что у тебя сегодня ДР, но поздравлять тебя чет не хочется! И получить смайлик в ответ (-: ♡ Оказывается, постепенное отпускание иногда (!) приводит к успешному обнулению созы/ нездоровой привязанности/ развязыванию (разхреначиванию), прости господи... Читать дальше...

Наша зависимость делает нас рабом, особенно зависимость нашего самоуважения. Если вы нуждаетесь в ободрении и похвале от каждого человека, вы каждого делаете вашим судьей.- Ф. ПерлзВажным понятием в контексте самооценки является образ Я - представление о самом себе: о своем уме, теле, способностях, чертах характера.Каждый из нас имеет свой собственный образ Я , который формируется через опыт и общение, помогая нам оставаться собой в разнообразных ситуациях и представляет собой своеобразную мозаику. Читать дальше...

Как работать с психологом, чтобы получить результаты.Существует мнение, что ходить к психологу это долго и дорого. Да, не буду отрицать. Если человек хочет серьезных перемен в жизни, для этого предстоит работа над собой. Ведь до сих пор вы находест там, где находитесь и вас что-то в этой жизни не устраивает.Работа над собой обычно ведется под наблюдением специалиста психолога. Каждая сессия стоит денег. Более выгодный вариант, это покупка кейса из нескольких сессий. Их количество может быть от 3... Читать дальше...

Архив. 2016 год А я вам скажу. Это разные специалисты, у них разное образование и они работают с разными людьми.Ну, начнем:Психолог. Образование не медицинское. Не врач, лекарства не прописывает. Образование в области психологии (переподготовка или высшее). Работает со ЗДОРОВЫМИ людьми, которые хотят решить какие-то свои проблемы, разобраться в чём-то, улучшить качество своей жизни, осознать себя т.д. (т.е. у них нет психических заболеваний, например: шизофрения, биполярка и т.д.). Может применять... Читать дальше...

Синдром раздраженного кишечника (СРК) это хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта, которое может сопровождаться различными симптомами, включая боли в животе, изменения в кишечной активности и дискомфорт. Он может приводить к различным симптомам, таким как запоры, понос, вздутие живота, чувство неполного опорожнения кишечника, а также может сопровождаться болями и дискомфортом.Важно отметить, что каждый человек уникален, и подход к лечению может различаться. Ниже я привожу общие рекомендации... Читать дальше...

Если коротко о теории данного метода, то переводим память из энергозатратной механической памяти в экономную процедурную.Тут необходимо подключить образы (как и в любой мнемотехнике) и создать устойчивую ассоциацию. Т.е. не надеемся на префронтальную кору, которая нас подводит в ситуациях тревоги, ОКР, в ситуации стресса или недосыпа, диеты, когда мозгу не хватает глюкозы и т.п.Итак.создаем список того, что надо не забыть перед выходом. Например: печка, утюг, документы, телефон, ключи от работы, плюс черный ящик .Определяем правило... Читать дальше...

Иланг-иланг цветочная нота, широко используемая в парфюмерии.Его получают из цветков дерева Кананга и она известна своим сладким, экзотическим и слегка фруктовым ароматом с оттенками жасмина и банана.В парфюмерии иланг-иланг используется в качестве средней или базовой ноты, придавая ароматам глубину и богатство.Его аромат описывается как интенсивно цветочный, слегка пряный и сливочный.Иланг-иланг часто встркчается в восточных и цветочных духах, где эта нота способствует созданию чувственных и экзотических... Читать дальше...

Телесная терапия - это когда меня трогают за мои же деньги Трогать людей за деньги - это моя работа))Что я испытываю, когда прикасаюсь к клиентам? На самом деле, в эти моменты я считываю свои реакции, смотрю что происходит с человеком. Под руками я чувствую тепло или прохладу, качество ткани одежды и если практика идет с использованием давления, то могу почувствовать мягкость тканей тела или наоборот сжатость. При техниках снятия блоков я могу давить, щипать - и вообще веду себя как плохой и неприятный человек. Читать дальше...

Начну с того, что вечер пятницы прошёл за исполнением мечты моей подруги ????Как думаете, куда мы ходили?Подруга мечтала послушать концерт органной музыки ????Знаете, что в этом самое интересное - каждая наша встреча со Светой оборачивается не просто исполнением желания одной из нас, но и вкусным планированием исполнения следующей мечты.Итак, вчера решили, что вдвоем поедем в Сочи на повышение квалификации по сексологии.Люблю учиться, получать новые знания. Это очень наполняет меня! Я уже вся в предвкушении... Читать дальше...

Сказка передаёт послание подсознанию и помогает справиться с проблемой.Сказка про Слонёнка, который спас друзей.В одной саванне жил-был Слонёнок. Вместе с ним в саванне жили антилопы, зебры, ягуары, шакалы и львы. У него было много друзей среди них: девочка антилопа и девочка зебра, мальчик шакал, дикая собака динго, недавно родившийся ягуар и львята.Все малыши любили играть со Слонёнком. Они приходили на озеро попить. Слонёнок набирал в хобот воды, но не мог её удержать, поэтому она фонтаном вырывалась... Читать дальше...

Мне всегда интересно следить за тем, как собеседник рассказывает о своем прошлом. Через акценты, избирательное описание событий из прошлого и эмоции я понимаю, как складывается его жизнь сейчас, как он подает себя миру.Иногда человек смотрит на свое прошлое и оценивает его через призму достижений: мое прошлое серия неудач и ошибок, я неудачник; мое прошлое сплошной грандиозный успех, Да знаешь ли ты, кем я был? Встречается взгляд на прошлое с точки зрения лишений: я был проектом своих родителей, занимался нелюбимым делом... Читать дальше...