Как научиться помнить сны?

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОМНИТЬ СНЫ По статистике, средний человек помнит только 20 процентов снов из 100. Однако сны помнить можно, и эту способность вполне можно развить. ▫ Память о снах Ученые утверждают, что каждую ночь любой человек видит сны. Говоря, что нам приснилось n-ное количество снов, человек, фактически, обозначает, сколько снов ему удалось запомнить. Корректность выражения видеть сны также сомнительна, ведь сны могут переживать люди, слепые даже от рождения. Помимо зрительных образов, во снах есть и все остальные, таким образом, во сне можно послушать музыку, понюхать цветок, попробовать на вкус пищу или почувствовать чье-то прикосновение. Поэтому проблема людей, не видящих по ночам сны не в том, что они к ним по каким-то причинам не приходят, а в том, что они не могут вспомнить их с утра. Почему же возникает такая проблема? Одна из теорий объясняет потерю памяти о снах следующим образом. Ученые из США поставили эксперимент на мышах, в ходе которого они фиксировали состояние ...