Виды отдыха, необходимые каждому
Отдых-это не делать ни-че-го или все-таки смена деятельности? Извечный спор, но каждый выбирает свое. Отдых-времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил. Возвращать возможность снова получать удовольствие от деятельности, наполнять силами и ресурсом-главная задача отдыха! В этой заметке поделилась идеями???? Эмоциональный отдых: Посещение психолога , терапевтических групп, специальных мероприятий Дыхательные упражнения Цифровой детокс Прогулки на свежем воздухе, в частности на природе Медитации Пассивное наблюдение пейзажей Физический отдых: Сон Массаж, спа Йога, растяжка, танцы, неинтенсивные физические нагрузки Ванна Социальный отдых: Дозированное одиночество без тревоги потери контакта Встречи с семьей и друзьями Обсуждение мыслей с единомышленниками Встречи с любимым человеком Творческий отдых: Рукоделие Любимые хобби Добрый контент (музыка, кино, чтение) Отдыхать и не испытывать чувство вины-навык, которому стоит учиться. Отдых и восстановление сил-важная, необходимая ...
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Чемпионы Дона по киокусинкай провели турнир в Marins Park Hotel Ростов
Маршрут автопоезда «Остановим ВИЧ в Свердловской области!» в текущем году включает 24 города региона
В СЛД «Москва-Сортировочная» состоялось выездное заседание Комитета ОПЖТ по координации локомотивостроения и их компонентов
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Hybrid запустил онлайн-академию Hybrid Training Hub
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Для ремонта дорог в Петербурге в 2025 году ищут подрядчиков
В «Деловых Линиях» рассказали о росте спроса на интеграционные решения более чем в 3 раза
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Можно ли перевестись из одной автошколы в другую в процессе обучения?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Последние слова вдовы Мадянова у могилы, слезы сына: “Мне не горько, мне обидно”
Шолохов: введение профессиональных стандартов для писателей оправдано
ПЕЛЕДУЙ: Давненько вы не радовали своими глупостями (фельетон)
Как Елена Батурина смогла похудеть и стать элегантной дамой: “Подозревают липосакцию всего лица и тела”
Даниил Медведев вышел во второй круг турнира ATP-500 в Пекине
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине
Токио (ATP). 1-й круг. Хуркач сыграет с Гироном, Берреттини – с ван де Зандшульпом
Как Елена Батурина смогла похудеть и стать элегантной дамой: “Подозревают липосакцию всего лица и тела”
Семшов выбрал победителя в дерби «Локомотива» и «Спартака»
Лавров заявил о необходимости немедленной остановки эскалации на Ближнем Востоке
В Ярославской области осужден организатор наркотраффика
Музыкальные новости
Рекламное агентство внука Пугачевой Дени три года работает в убыток
Валерий Гергиев открыл во Владикавказе культурный центр
Карди Би показала изменившуюся фигуру после родов: фото
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Фестиваль «Песня года» 2024 состоится в ДС «Мегаспорт» в Москве
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Президент РПЛ Александр Алаев отреагировал на заявление футболиста Глушенкова
Сергей Светлаков пригласил турецкую звезду Бурака Озчивита сыграть в продолжении «Беляковых в отпуске»
На станции метро "Достоевская" в Петербурге открылся продуктовый магазин
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Собянин: МЦД продлят до Калужской, Смоленской, Тульской и Ярославской областей
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Первое армянское название в Москве
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Рекламное агентство внука Пугачевой Дени три года работает в убыток
Актер Евгений Воловенко о дебоше в самолете: «Выпил не много, но эмоциональное напряжение вылилось в критическую точку»
Семшов выбрал победителя в дерби «Локомотива» и «Спартака»
Азербайджанца-русофоба Амида Юсубова, призывавшего ненависти к русским, приговорили к 3,5 годам заключения
Написал сообщение родным и исчез: Депутат и бизнесмен внезапно пропали на вертолёте Robinson под Архангельском
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Последние слова вдовы Мадянова у могилы, слезы сына: “Мне не горько, мне обидно”
В Ярославской области осужден организатор наркотраффика
Следствие установит точный ущерб по делу о поставках сухпайков в Минобороны РФ
Как кирпичные традиции Иваново вдохновляют современные проекты
