Мясной фарш является беспроигрышным и вкусным вариантом для повседневного меню. Причем, фарш – это далеко не однообразные надоевшие котлеты. Разнообразие рецептов дает возможность составить меню так, что в нем не будет повторов. Взять, к примеру, хотя бы 7 блюд из фарша, которые позволяют получать новые впечатления от еды каждый день.
Читать дальше...
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
Перловка каша простая, дешевая и очень полезная. Но вот чтобы она была еще и вкусной, варить ее нужно правильно.
Вкусна перловка рассыпчатой. Такая получается при долгой варке — два часа для нее среднее время приготовления. Тут надо принимать во внимание еще и качество крупы.
Перед варкой перловку обязательно промывают. Чтобы получить кашу на завтрак, залить ее холодной водой нужно еще с вечера и оставить часов на 10.
В принципе,... Читать дальше...
Кроме пищевой ценности у еды существует еще и коэффициент усваиваемости. Это не точная величина, так как организмы людей действуют с разной скоростью и эффективностью. Однако известны продукты, которые лучше всего подходят нам в качестве пищи и перевариваются максимально быстро.
Читать дальше...
В городской квартире готовка на гриле является несбыточной мечтой. Дым и огонь в условиях многоквартирного дома вещи немыслимые. Но даже в условиях города можно порадовать себя удовольствиями, которые сулит гриль. Если у вас нет возможности устроить гриль или мангал рядом с домом, а ехать за город только ради этого не хочется, то стоит взять на заметку альтернативные способы, которые помогут получить эффект гриля, не разжигая огонь. Эти восемь методов представляют хитрости, зная которые можно есть так... Читать дальше...
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ
едой вредной. Однако, далеко не весь. Диетологи провели масштабное исследование и выяснили, что существует действительно полезный фастфуд.
Начать стоит с довольно популярного в Америке буррито фреско с бобами. Подают его в Taco Bell, заменяя жирный сырный соус на более здоровый, добавляя богатые клетчаткой бобы и свежие овощи. Вредным такой перекус точно не назовешь.
Да и в том же МакДональдс полезную еду при желании найти можно. Макмаффин с яйцом станет не худшей идеей для начала дня... Читать дальше...
Морозилка есть почти в любом холодильнике. И если в основной отсек мы заглядываем регулярно, то морозилка открывается крайне редко. К чему лишний раз дергать дверцу, когда ничего нового там не появится, а завалявшиеся пельмени могут спокойно лежать еще пару лет. Однако потенциал этого отделения гораздо шире, чем обычно думают. Мы можем назвать навскидку 8 причин, почему в морозилку стоит заглядывать чаще.
Читать дальше...