Новости за 12.04.2023

Структурирование- взрослый навык. Мы структурируем постоянно, так проще. Недаром наши предки ели мамонта по частям. Разбивая сложное и большое на маленькие простые части, человеческому мозгу проще осознавать и работать. Точно так же работает принцип и с жизненными сложностями и проблемами. Когда на человека сваливается большая ПРОБЛЕМА- он не знает как ней подступиться. Она же очень большая, сложная, уникальная, и, непременно не решаемая. Вроде. Ну, так кажется. Но, как только мы попробуем разбить нашу ПРОБЛЕМУ на части- хоба... Читать дальше...

Почему я так много уделяю внимания ресурсам?Я - травматерапевт. И я работаю с психической травмой. Если объяснять просто, то травму человек получает тогда, когда уровень стресса в моменте превышает уровень ресурса. К сожалению, чаще всего травмируются дети: так как у ребенка маленькое тело, это - физически маленький эмоциональный контейнер. Ещё не достаточно развиты все когнитивные функции, не достаточно жизненного опыта, присутствует зависимость от взрослых и т.д.Например, для травматизации грудного ребенка достаточно... Читать дальше...

Что можно отнести к порочным связям?Всё, что обсуждаемо обществом. В этой статье я хочу рассмотреть детальнее состояние человека, который принимает решение перешагнуть установленные нормы, сделать шаг туда, куда хочется. Рассмотрим ситуацию с вымышленной супружеской парой. Он и она в супружеских отношениях уже год или два. Не важно сколько. Они имеют не только опыт общения друг с другом, но есть общее хозяйство, значит совместно ведут быт. У них есть социальные роли и обязательства внутри семьи и в обществе... Читать дальше...

Помните притчу о собачке? https://www.b17.ru/blog/sluchay/Она очень хорошо ложится на многие темы жизни, в частности на тему похудеть . Хочу похудеть, надо похудеть, надо сбросить 3, 8, 12-15 кг несколько кг, мне самой своё отражение не нравится, на здоровье опять же сказывается (одышка, большая нагрузка на ноги, позвоночник, внутренние органы, сердце...)Очень похоже на застарелую боль, которая есть и есть. Ну что тут сделаешь? На диете посидишь? Ну в зал походишь, если заставить себя. Однако, по... Читать дальше...

Жак Фреско - это человек, который не остановится перед ничем, чтобы изменить общество, в котором мы живем. Он заявил, что существует возможность создать новое общество, где не будет системы управления и иерархии. Но насколько реалистична эта концепция, и возможно ли создание такого общества?Во-первых, Фреско оспаривает идею о том, что генетика определяет поведение и ценности, утверждая, что ценности формируются культурой. Он считает, что общество должно развиваться в соответствии с изменением культуры и знаний. Читать дальше...

Среди ученых нет единой точки зрения о том, какой смысл заложен природой при появлении гомосексуальных особей. Но можно предположить, что гомосексуальность является естественным и разнообразным проявлением сексуальности внутри популяции. Если бы гомосексуальность не была природным феноменом, она не возникала бы в разных культурах и на разных краях планеты.Более того, она бы не встречалась в природе у животных и птиц, что говорит о том, что это явление не является ошибкой эволюции, а может быть адаптивной чертой... Читать дальше...

Недавно проходила практикум по МАК техникам по финансовым запросам. В одном из заданий было провести технику на желающем потенциальном клиенте (согласие на публикацию проведенной техники получено).Буду рада поделиться и с вами в этой статье, чтобы был образец какой ответ на задание будет полным и что получил в итоге клиент. Инструкция: Выберите любую из описанных в занятии техник. Подберите подходящую, по вашему мнению, колоду (колоды) Колода Денежная поможет выстроить с деньгами правильные отношения... Читать дальше...

Существуют различные теории психологии, которые предполагают, что гендер и неоднозначность ролей могут играть роль в появлении гомосексуальных влечений. Одна из таких теорий является теория обучения. Согласно этой теории, люди осваивают социальные роли и нормы в процессе обучения в обществе, и если человеку не удается соответствовать социально-ориентированным ролям своего гендера, это может привести к различным психологическим проблемам, включая гомосексуальные влечения.Другая теория, называемая теорией переоценки сексуальности... Читать дальше...

Люди все чаще говорят о духовности. И это мне очень нравится. Духовность - это важная составляющая состояния человека, и она имеет большой вес в его образе и жизни.Но все мы люди. И мы живем в материальном мире, в котором финансы, выраженные в денежных знаках, играют также свою роль. Поняв эту роль, вы сможете научиться управлять своими деньгами.В этом вам всегда помогут правильные вопросы:Куда я трачу деньги?На что я трачу деньги?Зачем я трачу деньги?Еще больше вопросов для вашей осознанности:Полезные... Читать дальше...

Гомосексуальность - это ориентация, характеризующаяся сексуальным влечением к людям того же пола. Изучение гомосексуальности научно-психологических аспектах включает множество сложных вопросов, которые еще пока не имеют окончательных ответов.Раньше З. Фрейд считал, что появление гомосексуальности вызвано родительским воспитанием, когда мать слишком доминантная и давящая, поэтому мальчик тянется к отцу, а потом и к другим мужчинам.Из последних научных исследований* можно сказать, что гомосексуальность не является результатом воспитания... Читать дальше...

Ты смотришь на телеэкран передачу новостей Ты узнаешь о том, кто был сегодня сильней Кто стрелял только в спину, а кто только в лоб И том кто хотел, но почему-то не смог Ты почувствуешь боль, ты почувствуешь страх Ты узнаешь о том, что в мире что-то не так И главная новость как обычно одна Что только пять дней война. Война Андрей Дельфин Лысиков Война как реализация влечений.В сентябре 32г прошлого века один психолог написал письмо одному физику, в котором пытался найти ответ на поставленный ему вопрос. Читать дальше...

Люди по всему миру начали все чаще и чаще разводиться, если посмотреть на отдельную статистику браков и разводов в нашей стране, то она тоже оставляет желать лучшего, потому как на 100 браков приходится 65 разводов и это повод задуматься о причинах, по которым разводится большая часть людей.Проблемы в сексуальной жизни.Секс очень важен и играет одну из главных ролей в построении крепких и надежных отношений. Немалая часть людей разводится именно по причине разлада в сексуальной жизни. Сложно построить здоровые отношения... Читать дальше...

Для начала определимся в том, что означает термин метафора в контексте темы здоровья. Согласно словарю С.И. Ожегова метафора - это оборот речи, состоящий в употреблении слов и выражений в переносном смысле на основе какой-нибудь аналогии, сходства, сравнения. Метафоры в своей речи мы используем очень часто. К примеру, мы говорим - смертельно устал, голодный как волк, семь верст намотал, как раб на галерах Человек, сравнивая себя с кем-то, в речевом обороте выдает определенную метафору. Таким образом... Читать дальше...

Каждый человек, так или иначе задумывался об улучшении своих результатов и качества жизни для себя и своей семьи. Это благое дело, если вы решили добиться лучших результатов для своего будущего. Но чтобы преодолеть такую высокую планку, вам нужен хороший план, по которому вы и будете ориентироваться. Итак, 7 способов, как достичь лучшего в жизни!Определите текущий план действий.От определения плана действий зависит очень многое и в ваших интересах проработать этот вопрос глубже. Определите то, чего вы хотите добиться... Читать дальше...

Здравствуйте! Хочу предложить свой новый арт-проект о выдающихся людях, талантах и архетипах, которые транслировались через их творчество. К русским художникам я отношу тех, кто жил в России и думал по-русски... Исаак Левитан (1860- 1900). Его облик привлекает своей утонченно-демонической красотой и детской беззащитностью!Происходил из рода раввинов. Рано осиротел. Был очень беден и тяжело болел.На тот момент заниматься живописью ортодоксальному еврею было крайне рискованно и дерзко. Так как это... Читать дальше...

В духовных практиках есть техника сосредоточения на объекте. Концентрации на нём. Когда был в тибетском монастыре Менри, то практиковал ее.И вот во время поездки в краснодарском троллейбусе, когда залипал в телефоне, ко мне пришел инсайт. Монахи концентрируются на разных объектах, так почему бы им не сделать такой точкой сосредоточения веб-камеру, которая ведет трансляцию на YouTube.Вы представьте себе, любой желающий может подключиться к трансляции и смотреть как на него смотрит монах. В наше время тик-токов... Читать дальше...

Наше взаимодействие с людьми (партнерами, детьми, родителями, коллегами, соседями и др.) часто напоминает столкновение (интересов, желаний, потребностей), борьбу, соревнование. Мы имеем цель взаимодействия, которую хотим достичь, и расстраиваемся, злимся, когда нс не понимают. Это отчуждает нас друг от друга, мы чувствуем себя иногда даже брошенными, покинутыми. Признаем человека своим или чужим , а в последнем случае отстраняемся. Как часто в своей жизни вы смотрите на человека, близкого или далёкого, просто чтобы УВИДЕТЬ ЕГО? Читать дальше...

Безусловное принятие кого - либо, или чего - либо всегда чем-то похоже на материнскую любовь. Ты принимаешь другого человека в разном образе и состоянии. Эти состояния дуальны. Они напоминают своеобразные переходы из безобразного в прекрасное. Так было всегда в искусстве и живописи. Перевёртыши такого принятия могут вызывать в нас чувство брезгливости, бунт, сопротивление, раздражение, презрение и отторжение. Нам невыносимо слышать или видеть проявление неидеальности нашего избранника в Мир. Когда на нашей территории гадят ... Читать дальше...

Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) синтез терапии принятия и ответственности и диалектико-поведенческой психотерапии, направленный на повышение способности человека к регуляции своих эмоций и совладания с ними.Создателем данного направления доктор философию Мэтью Маккей, который специализируется на когнитивно-поведенческой терапии тревожности и депрессии, а также на терапии принятия и ответственности. Свою терапию он построил на научных достижениях в области изучения эмоций и психотерапии... Читать дальше...

- Он ушел и с собой забрал свет, мои смыслы, мои силы. - А что осталось? - Пустота, боль, бессилие. - А где ТЫ? - Как - будто не осознаю себя, здесь только моя тень и мучительное ожидание. - Ожидание чего? - Того что включат свет - вернется моя жизнь, чувствительность, мои желания, моя энергия. - А кто должен включить твою жизнь? Инна, назовем ее так, недавно рассталась с парнем и обратилась ко мне с тем, чтобы справиться с депрессией : - И ладно бы, если мы долго встречались, какие то 3 месяца, - с досадой рассказывала она... Читать дальше...

Сборка личностиЛичность-это отдельный, автономный, целостный, полноценный субъект, человек, осознающий себя, свое сознание и тело, управляющий своей жизнью, индивидуальность в социуме.Но случаются происшествия и кризисы, которые травмируют и разрушают личность. Поэтому сборка личности это то, что нужно делать после общения с травмирующим партнёром или событием для исцеления и восстановления здоровой целостности.Заниматься сборкой нужно только в безопасном состоянии. Вначале уйти из пожара, деструктивной окружения... Читать дальше...

Чем больше становишься собой, тем более одиноким себя чувствуешь Марсель СпираВ начале любых отношений Я и Я сталкиваются, часть себя вкладывают/инвестируют в Другого: мысли, чувства, ожидания, мечты, планы и образуется Мы . Такое большое, могущественное, которое кормит, даёт защиту. В Мы тепло, безопасно, уютно, приятно Ничего не напоминает?Конечно Мы это всегда про слияние, объединение. И первое соприкосновение с этим желанным Мы каждый испытывает в материнской утробе. В этот период одна психика на двоих у матери и ребёнка... Читать дальше...

Нескончаемым потоком слышны действительно дельные советы и рекомендации (буквально в каждом reels. Ну, когда они успевают их делать????):Не жди звонка своего визави, живи интересно сам/сама по себе, учись чему-то новому, путешествуй, встречайся с друзьямиНе уделяй работе все свое время, сохраняй баланс между карьерой и личной жизньюСтавь себя на первое местоНе подстраивайсяНе навязывайсяНе Не И ведь все по делу. И именитые и опытные люди говорят. А отчего ж не слышат их? - задумалась я. Почему не берут в жизнь многие. Читать дальше...

Посмотрим на эту картинку: О чем она? Если отвлечься от названий людей, а сконцентрироваться на том, что происходит. Первый человек видит только негативное в происходящем, но не видит позитивного. Значит, он уходит в негативизм. Второй человек напротив замечает позитивное, не замечая негативного, то есть опасностей, рисков. Третий - видит и то, и другое. Это ему помогает запечатлеть жизнь, происходящее в целом, опереться на положительные, сильные стороны, получить радость, учесть негативное. А четвертый всё увидя... Читать дальше...

Друзья, с 15.04.2023 набираю группу писательсклго мастерства и раскрытия творческих способностей.В новой группе использую опыт нескольких тематических групп, которые работали весной-летом-осенью прошлого года. А так же наработки в индивидуальном сопровождение авторов.Помимо работы с текстами будем изучать секреты продвижения психологов, в том числе на сайте b17.Разберем особенности написания экспертных, продающих и личностно заряженных публикаций. Узнаем секреты использования нативной рекламы.Займемся... Читать дальше...