Новости за 26.04.2023

Рекуррентная скоротечная депрессия (РСД) это вид депрессивного расстройства, характеризующийся повторяющимися эпизодами депрессии, которые длительностью короче, чем при обычной депрессии.Эти эпизоды могут длиться от нескольких дней до нескольких недель и обычно встречаются несколько раз в году. В периоды между эпизодами депрессии пациенты могут чувствовать себя хорошо или испытывать легкие симптомы. В данной статье мы рассмотрим, что такое рекуррентная скоротечная депрессия и какие психотерапевтические... Читать дальше...

Сразу скажу: в моей картине мира нельзя загадать желание, сделать магический ритуал, типа визуализации, и получить желаемое.Можно поставить цель в границах и к ней стремиться. При этом везения и невезение это хаос, везет и не везет не заслуженно так устроен мир. Но если человек скромен и упорен, достичь цели ему гораздо проще.При этом я знаю и то, что в мире много чудес, они случались и со мной. Невероятные совпадения, подарки судьбы, везение и невезение сколько угодно.Но попытка этими чудесами управлять. Читать дальше...

Добрый день дорогие читатели! Хочу поделиться своей историей .. про продюсера, позвонил мне человек-продюсер.. и накидал сногсшибательных идей: просить оставлять клиентов видеоотзыв, и это самый продающий вид контента, людям нравится смотреть эмоции, живые эмоции.. вроде все логично и ясно.. одно но! В нашем пост Советском обществе, еще живет стигма.. ходишь к психологу- ты псих! Многие стесняются рассказывать даже друзьям и близким родственникам, что проходят психотерапию. Сказала продюсеру об этом.. его ответ... Читать дальше...

От автора: 02 июня 2016, 16:02 / Наука / Ботокс мешает общению. Как зеркальные нейроны помогают нам понимать окружающих/ Виктория Барановская Зеркальные нейроны были открыты более 60 лет назад правда, тогда ученые еще не подозревали об их зеркальной способности. Их обнаружил Вернон Маунткасл, невролог из Университета Джонса Хопкинса. Ученый нашел в лобных долях мозга обезьяны клетки, которые активизировались, когда животное совершало различные движения. Тогда эти клетки были известны только как моторные нейроны. Читать дальше...

ШИЗОИДЫ, НЕВРОТИКИ И НАРЦИССЫ Согласно динамической концепции Даниила Хломова, у каждого человека в личности есть три части: шизоидная, невротическая и нарциссическая. Это не диагнозы, а просто удобные термины для описания. У разных людей преобладают разные части личности, и это тоже нормально. И части эти по-разному переносят тревогу, а также адаптируются к изоляции. Шизоидная часть отвечает за безопасность и как будто внутри себя всё время решает этот вопрос. Как всё организовать вокруг себя? Как отделиться? Читать дальше...

На чем основывается самообесценивание? На том, что человек не умеет видеть свои достоинства!Подобная внутренняя слепота по отношению к себе часто порождается родительской требовательностью и жесткостью еще в детстве, когда вместо похвалы и поддержки ребенок получает нагоняи и придирки.Со временем формируется неуверенность в себе, потому что человек не видит в себе ничего хорошего!Но надо устранять эту неполадку!Надо учиться отмечать то, что вы умеете лучше окружающих!Надо фиксировать даже самые маленькие... Читать дальше...

1. Одна из причин связана с недостатком времени у родителей на общение и воспитание своих детей. Они предоставляют детям все, что они хотят, чтобы удовлетворить их запросы и избежать конфликтов. Также это связано со стремлением компенсировать отсутствие у ребенка чего-то другого (например, отсутствие времени на общение с родителями).Нужно развивать у детей способности откладывать удовлетворение потребностей это долгосрочное вложение в будущее ваших детей. Это становится возможным, когда мы учим их терпению и самоконтролю. Читать дальше...

Мне сегодня понравился короткий рассказ. Он очень хорошо описывает момент в терапии, когда ты и мир вокруг начинаете взаимодействовать. В этот момент клиент начинает понимать, что ты можешь рубить дрова, ходить на работу, заботиться о семье, но по-другому. Доктор, я болен. Голубчик, а чем вы больны? Слух мой ослаб Я не слышу шептанья Луны, Хохота трав, Бормотанья подземных корней. Переговоры ворчливых прибрежных камней Нем и обычно болтливый берёзовый лист, Птиц мне не слышно лишь щебет какой-то и свист Доктор, я болен. Читать дальше...

Лучше, конечно, с неуравновешенными не общаться, но если очень надо....Когда вы общаетесь с неуравновешенным человеком, это может быть очень сложно и вызывать у вас стресс и беспокойство. Однако, как опытный психолог, я могу поделиться с вами некоторыми советами и стратегиями, которые помогут вам эффективно общаться с такими людьми и избежать возможных конфликтов.Первый и наиболее важный совет - сохранять спокойствие. Когда вы общаетесь с неуравновешенным человеком, он может быть взвинченным, возбужденным, агрессивным или нервным. Читать дальше...

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) и рационально-эмоциональная психотерапия (РЭПТ) две популярные формы психотерапии, основанные на принципах когнитивной и поведенческой психологии.И КПТ и РЭПТ являются эффективными методами лечения различных психических расстройств, таких как неврозы, депрессии и злоупотребление психоактивными веществами. Однако между этими двумя подходами есть некоторые ключевые различия, которые отличают их друг от друга.КПТ это тип психотерапии, направленная на выявление... Читать дальше...

Когда мы начинаем новые отношения, мы всегда надеемся на лучшее. Мы желаем, чтобы наши новые партнеры были идеальными и чтобы наши отношения были счастливыми и безоблачными. Однако, несмотря на все наши надежды и ожидания, иногда прошлые проблемы могут перейти в новые отношения. Но почему это происходит?Одной из основных причин является то, что мы не уделяем достаточного внимания нашим прошлым отношениям и не учимся на своих ошибках. Мы часто повторяем те же самые ошибки, которые уже совершали в прошлом, и не пытаемся исправить ситуацию. Читать дальше...

Навеяно комментом Вьюкова Антона Сергеевича и некоторыми моими раздумьями, конечно. Спасает ли спасатель ?Спасателю кажется, что - да.Жена стирает одежду угваздовшегося алкоголика и отмазывает его от начальства. Он будет ходить чистым и работу не потеряет.Мама увозит в глушь сына-наркомана. Там негде взять наркотики и он долго будет чистым .Родители платят кредит за совершеннолетнего сына. У него не будет финансовых проблем.Специалист по социальной работе за ручку водит клиентку оформлять положенные льготы и выплаты. Читать дальше...

- Ты позоришь меня! Мне стыдно за тебя! Из-за тебя мне (нам всем) пришлось... Да ты просто...! Ты дебил!... Родители, такие родители... А ведь могли бы и без этих травмирующих психику своих детей, выражений. Могли бы. Если бы сами не были травмированы своими папой и мамой и другими авторитетными взрослыми. Родитель чья ранняя травма (а людей без травм не бывает) не глубока изначально, или была исцелена с помощью психотерапии, не станет наделять ребенка рангом выше себя самого и делать его ответственным за то... Читать дальше...

Некий человек странствовал по дорогам своей родины. Все здесь казалось ему хорошо знакомым и близким, его сопровождало ощущение безопасности и легкой грусти. Ибо многое так и осталось для него скрытым, снова и снова он упирался в закрытые двери. Иногда ему больше всего хотелось оставить все позади и уйти далеко-далеко отсюда. Но что-то удерживало его, как будто он боролся с кем-то незнакомым и не мог от него отойти, не получив прежде благословения. Так он и чувствовал себя заключенным между Вперед и Назад, между Уйти и Остаться. Читать дальше...

Психомоматика незавершённых отношений.Встречалась ли у вас жизни такая ситуация, что вы расстались с человеком,а как будто и не расставались?В голове постоянно крутятся мысли вокруг этого события? Вы проговариваете всё варианты своих ответов. После этого почти сразу начала болеть голова , шея стала деревянной .Как это связано между собой? Напрямую.Возможно физически расставание произошло,а психологически нет.В психологически незавершённых отношениях много связанной энергии , которая держит тело в напряжение. Читать дальше...

Перед началом хочу сказать, что являюсь сертифицированным когнитивно-поведенческим терапевтом и проходил полноценное обучение, и даже применял полученные навыки на практике. Так что если вы вдруг хотите возмутится и сказать, что я не знаю о чем говорю, то вы не правы.Что ж, настало время перечислить, почему конкретно я и конкретно для себя не стал выбирать КПТ как основное направление работы.[youtube]https://youtu.be/RwsWrbcMilg[/youtube]Научная необоснованность. Первое, что я хочу отметить, что... Читать дальше...

Все в жизни было хорошо. Работа, отношения, друзья. Жизнь была предсказуема и понятна.Но в последнее время почва под ногами стала зыбкой.Переезд в другую страну. Куча разных проблем, которые как грибы после дождя возникают почти во всех сферах жизни. И их нужно решать. Но сил этим заниматься просто нет.Последнее время ко мне на консультации часто обращаются в таком состоянии. Перво на перво на что я рекомендую обратить внимание.Определите тот кусочек проблемы, который зависит от Вас. С чем конкретно Вы можете справиться. Читать дальше...

Наверняка, среди читателей найдутся те, для кого познакомиться на улице - проблема.Мы все больше привыкаем общаться в виртуальном мире, чем в реальном, поэтому молодое поколение Z называют не только цифровым, но и одиноким.Так вот. Зарисовка с прогулки. Параллельно со мной по дорожке неспешно шла девушка - выгуливала своего шпица, веселого и беспокойного. И когда мимо проходил молодой человек, она отпускала шлейку (это прямо было видно!!), и пес радостно догонял впереди идущего и начинал прыгать ему на ноги. Читать дальше...

Когда человек ждет поддержки, к кому он идет? Нет, не к психологу.Поддержки мы ждем от самых близких людей. И это может быть семья, если между родственниками действительно есть близкие отношения.Но что, если семья меня не понимает? Почему так? И что с этим делать?Вот тут самое время появиться психологу на горизонте, чтобы что-то объяснить, а с чем-то помочь.В любом сообществе, даже в самом маленьком, есть установившиеся способы общения. Где-то они закреплены документально, как например, правила дорожного движения. Читать дальше...

Мой путь в медицине и психологии. Как помогает мне моё высшее медицинское образование при проведении психологических консультаций. В этом году исполняется 5 лет, как я окончила Медицинский университет, поэтому появилась прекрасная идея написать данную статью. Как быстро пролетело время. И насколько насыщенными, интересными и сложными были занятия по анатомии, физиологии, где изучались основы нашего организма.Не секрет ,что тело и психика взаимосвязаны и наше здоровье-состояние физического и психического благополучия. Читать дальше...

Как вы понимаете, речь об артериальном давлении. Специалисты в областях экспериментальной психологии, нейропсихологии, физиологии давно пришли к выводам, что повышенное или пониженное артериальное давление влияет на психику. Ведь кровоснабжение мозга - это жизненно важный фактор сбалансированной работы всей ЦНС. Мозг одним из первых органов чувствует на себе перепады кровяного давления. Высокое давление может быть причиной головных болей вплоть до повреждения структур головного мозга, а пониженное... Читать дальше...

Очень простой в приготовлении домашний торт из нежных ореховых бисквитных коржей с кремом из сметаны и мягкой карамелиНежный ореховый вкус с кисло-сладким карамельным акцентом и фруктовыми нотками. Без приторности, с богатой вкусовой палитрой. Торт Ореховая роща по силам даже начинающему кулинаруКоржи в торте будут ореховыми, но мягкими. Мы еще пропитаем их немного, чтобы они лучше гармонировали с ярким и густым кремомДобавим в торт легкую фруктовую нотку при помощи абрикосового джема. Он даст сметане... Читать дальше...

Ты не узнаешь свою женскую жизнь: из активной, насыщенной событиями, сбывающимися желаниями, предвкушениями она вдруг превратилась в ничегонепроисхождение с бесплотными мечтами.Ты чего-то очень хочешь, рассматриваешь это, примеряешь к своей жизни, но всё остаётся на уровне фантазий. Из-за того, что мечты совсем перестали сбываться, а дорога к целям стала похожа на непроходимый лабиринт, ты постоянно пребываешь в голове. Жизнь проходит в мыслях, но не случается в реальности. Поэтому ты то скучаешь по тем момеетам прошлого... Читать дальше...

Психическое здоровье играет важную роль в нашей жизни, в том числе и в наших отношениях. Наши эмоции, мысли и поведение во многом определяются нашим психическим состоянием. Если мы испытываем депрессию, тревогу или другие психические проблемы, это может оказывать негативное влияние на наши отношения с партнером, семьей и друзьями.Один из основных способов, которыми психическое здоровье влияет на отношения, - это через наши эмоции. Человек, который часто испытывает депрессию или тревогу, может быть... Читать дальше...

Социальные сети уже давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы публикуем свои фотографии, делимся своими мыслями и взглядами на жизнь, общаемся со своими друзьями и знакомыми. Однако, вместе с тем, социальные сети могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние на наши отношения.С одной стороны, социальные сети позволяют нам легко и быстро поддерживать связь с людьми, которые находятся далеко от нас. Мы можем общаться с друзьями и родственниками, которые живут в другом городе или даже другой стране. Читать дальше...