Новости за 01.04.2023

Нельзя сказать, что слёзы это внешнее проявление только негативных эмоций. Люди плачут от жалости, умиления, радости и восторга, от злости, от ненависти и от обиды.Плакать вообще полезно для здоровья, однако нужно делать это правильно независимо от того, что вы испытываете.Почему мы плачем. Слёзы даны человеку не только для того, чтобы поддерживать функциональность органов зрения и защищать глазное яблоко от внешних раздражителей. Слёзная железа срабатывает, когда человека переполняют сильные эмоции.Выплаканные... Читать дальше...

Наказание детей может быть сложной темой в обсуждении среди родителей, воспитателей и психологов. Некоторые родители считают, что наказание детей - это необходимая часть воспитания, чтобы помочь им научиться правильному поведению. Другие считают, что любое физическое или эмоциональное насилие в отношении детей неприемлемо. В этой статье мы рассмотрим психологические аспекты вопроса о насилии в отношении детей и его последствиях. Некоторые подходы к воспитанию считают строгое наказание детей необходимым. Читать дальше...

Идеализация означает представление в максимально совершенном виде, что часто может сопровождаться отсутствием познания границ возможностей.Познание рамок возможностей, условий возможностей является необходимым условием адаптивного развития личности, планирования результата и осуществления деятельности.Отношение к безгранично невозможному как к возможному относит человеческую психику вследвии особенностей воспитания не к поиску причин, Потребности смысла, потребности действия, прото-потребности (потребности не зависящие от человека)... Читать дальше...

Соперничество между сестрами - это распространенное явление, которое может иметь и плюсы, и минусы в психологическом аспекте. Плюсы: 1. Несмотря на то, что соперничество может быть изначально негативным, оно может стать стимулом для развития и достижения максимальных результатов в жизни. Сёстры могут поощрять активность друг друга к учёбе, спорту или профессиональной карьере. 2. Соперничество может также способствовать умению принимать проигрыш и оказывать поддержку победителю. В результате дискуссий и конкуренции между сестрами... Читать дальше...

Иногда один из супругов говорит, что делает для другого больше, чем получает для себя. Другой недоумевает, что от него хотят и что ещё он может дать.Если это разовый случай, то эта ситуация разрешается взаимным прояснением.Но любопытно, когда подобный дисбаланс один из партнеров ощущает, как в важных стратегических вопросах, так и в бытовых мелочах. Тогда это может свидетельствовать не о реальной ситуации, а о каком-то не прожитом чувстве, которое вновь и вновь проявляется через отношения и хочет... Читать дальше...

Хочу поделиться опытом психотерапевтических сессий с использованием таро. Это неконвенциальный метод, у меня он родился спонтанно, когда по просьбам знакомых смотрела для них таро, так как терапией с друзьями заниматься нельзя. Но к этим сеансам конечно же подключался мой внутренний психолог, в результате чего клиенты доходили до необыкновенных инсайтов, очень мотивирующих их для дальнейших изменений. Некоторые из моих знакомых, с которыми я практиковала данный подход, также являются психологами... Читать дальше...

- Ой, дорогая, ты поправилась или беременная? с таким вопросом встретила мою клиентку соседка, которую она не видела какое-то время.- Не беременная, - ответила ей девушка, сглатывая вдруг появившийся не пойми откуда ком в горле.- А, ну значит, надо меньше есть тебе, - не унималась соседка.С этой же минуты клиентка дала себе обещание, срочно перестать есть. Надо же, уже соседи заметили, что она набрала пару килограммов. До вечера девушка держалась, а вечером не смогла противостоять чашке с горячим какао... Читать дальше...

А я люблю свое болото... В нем тепло и стабильно, не нужно напрягаться, куда-то бежать, к чему-то стремиться, с чем-то бороться, что-то доказывать. В нем все знакомо, все привычно, все так, как я построила сама. Здесь мой порядок, даже если он меня и напрягает. Но в этой напряженной упорядоченности жить проще, чем выходить наружу. И ничего не хочется менять!Выйти из болота в неизвестность? А если силенок не хватит, а вдруг никто не поддержит? Выходим ведь в неопределенность опасно Да и нужно ли? Так ли плохо мое болото? Читать дальше...

Важно для начала прояснить, что я под этим понимаю. Подвергаю сомнению - это про проверку разных вариантов, чтение нескольких источников информации, поиск выгод и затрат тех или иных стратегий. Как итог - принятие оптимального решения. И так в любой сфере, работа, учеба, воспитание, разговоры и прочее. Что мне это даёт? В работе с клиентами это позволяет мне проверять разные гипотезы и помогать эффективнее. Есть понимание, что каждый случай уникален, даже если есть сходство, фундамент у всех в любом случае разный. Читать дальше...

Навязчивость является довольно распространенной проблемой, которая может приводить к трудностям в отношениях и социальном взаимодействии. Навязчивость в отношениях со стороны девушек может иметь несколько причин - низкая самооценка, страх потерять своего партнера, неуверенность в своих чувствах в чувствах партнера и в самих отношениях.Есть несколько стратегий, которые могут помочь вам перестать навязываться и улучшить свои отношения с другими людьми.Осознайте свое поведение - первым шагом к изменению... Читать дальше...

Раньше для меня было великим событием День театра , раньше это восемь лет назад, а сейчас для меня это приятная радость. Каждый год я отмечаю этот праздник походом на какую-нибудь премьеру, обычно в моём любимом театре, где я когда-то играла, когда была юной девочкой. Помню, как я туда попала, это было что-то судьбоносное, я везде видела объявление о наборе в студию, эти объявления как будто меня преследовали. И в один прекрасный день, я сдалась и поехала заявить о себе, я даже не думала, возьмут меня или нет, мне было важно туда доехать. Читать дальше...

Нежные гребешки в ароматном апельсиновом соусе с розмарином. Готовятся 10 минут и очень просто. Эти гребешки точно будут сочными и вкуснымиМясо гребешка - прекрасный источник белка при минимуме жировПриготовление гребешков очень простой и быстрый процесс. Главное тут - не зевать и не готовить дольше чем нужно. И все будет отличноГребешок имеет нейтральный, чуть сладковатый вкус. Важно его подчеркнуть соусом и специями, но не заглушить и не перебитьИспользуем для соуса свежий сок апельсина. Для ароматизации масла возьмем апельсиновую цедру. Читать дальше...

Смотрела как-то сериал, где титры шли на картинке с костяшками домино. Вспомнила об одноименном эффекте, когда одно незначительное событие способно запустить цепь масштабных изменений.Я люблю разбираться с сутью вещей, мне стало интересно, как этот эффект может быть проявлен в обычной жизни. И вот что увидела.Например, в гардеробных историях мы с клиентами подбираем вещи по принципу тех же костяшек домино - деталь отраженная в одной вещи, перекликается с другой вещью, с третьей и так далее. Может и не перекликаться... Читать дальше...

Работа психолога: Интересное и Полезное 933 Добрый день, Дорогие Друзья !И мы с вами продолжаем изучать работу терапевта, продолжаем изучать ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями . Предлагаю вашему вниманию девятьсот тридцать третью статью серии .Психологу, как я часто пишу, важно анализировать себя на свои проявления. Например, у психолога может быть плохо осознаваемая установка о том, что он знает, как должно быть. Понятное дело... Читать дальше...

Невротическая потребность в любви - это компульсивное желание быть любимым и принимаемым другими людьми. Она может проявляться в постоянной неуверенности в себе, страхе быть одиноким и в нежелании оставаться без партнера.Невротическая любовь имеет свои особенности. Часто люди, испытывающие невротическую потребность в любви, выбирают неподходящих партнеров, которые не могут им дать того, что им нужно. Они могут также привязываться к своему партнеру из-за страха потерять его, даже если отношения несчастливые или деструктивные. Читать дальше...

Существует несколько возможных причин, почему человек не может понять свои чувства:Недостаток эмоциональной грамотности: человек может не знать, как распознавать и называть свои чувства. Это может быть связано с отсутствием опыта и практики в осознании своих эмоций.Отрицание: человек может стараться скрыть свои чувства или игнорировать их из-за страха или неудобства.Травма: если человек пережил травматические события, то это может привести к снижению эмоциональной чувствительности и затруднению в понимании своих чувств.Культурные факторы... Читать дальше...

Перемены - это всегда про выбор и последствия, которые будут этот выбор сопровождать. На серьёзные перемены решиться достаточно сложно, а кому-то даже трудно выбрать десерт в кафе.Рассмотрим, почему мы выбираем оставаться в той же точке, а не идти вперёд.Итак, оставаясь на одном месте и выбирая ничего не решать, человек освобождает себя от несения ответственности за собственную жизнь. Это очень удобно - особенно, если ещё эту ответственность на кого-нибудь перекинуть . Только вот прогресса и развития... Читать дальше...

Газлайтинг - это манипулятивная практика, которая используется для контроля, управления и подчинения других людей.Эта практика может происходить в личных отношениях, на работе или в политике, и заключается в том, что один человек дезориентирует и дискредитирует другого, с целью подорвать его уверенность в своих суждениях, воспоминаниях и восприятии реальности.Одним из наиболее распространенных признаков газлайтинга является постоянное отрицание реальности или событий, которые происходят вокруг жертвы. Читать дальше...

Любому человеку неприятно переживать неудачи. Даже взрослые люди часто сталкиваются при этом с сильным разочарованием, фрустрацией и нежеланием делать что-либо дальше. Часто, за неумением грамотно и адекватно переживать неудачи, извлекая из них пользу, взрослые люди переносят страх неудач на своих детей. Из-за этого страха родители стараются везде подстелить соломку своим детям, не давая им совершая ошибки и делать собственные выводы на основе этого.Итак, почему стоит дать прожить ребёнку провалы и неудачи... Читать дальше...

Почему не хватает денег? Причина 1 отсутствие любви в раннем детстве Люди, которые набирают кредиты, в детстве пережили лишение любви в той степени, которая им была необходима. Такой человек подсознательно кредитами восполняет отсутствие той любви, которую ему недодали. Маленький ребенок живет, руководствуясь принципом удовольствия. Все желания должны быть исполнены здесь и сейчас, как в самом раннем детстве. Поэтому люди, руководствуясь принципом удовольствия, приобретают кредиты. Однако, иллюзия удовольствия была удовлетворена... Читать дальше...

Главным условием эффективности психотерапии является наличие хорошего контакта между терапевтом и пациентом. В зависимости от длительности терапии и глубины проблем близость отношений и степень доверия может быть разной, но даже на уровне первой встречи и диагностического интервью создаются отношения. Психотерапевтические отношения имеют свои законы, которые сильно отличаются от отношений в реальной жизни. Прежде всего, они несимметричные и принципиально неравные. Клиент рассказывает о себе все,... Читать дальше...

ШУТ (Дурак) нулевой аркан таро ошо Дзен Дурак это тот, кто всегда доверяет. Дурак это тот, кто продолжает доверять вопреки своему опыту. Вы обманываете его, а он Вам доверяет. Вы опять обманываете его, а он все равно доверяет. Вы обманываете его снова, а он снова доверяет. Тогда Вы скажете, что он дурак, что он не учится. Его доверие поразительно, его доверие настолько чисто, что никто и ничто не может его разрушить. Будьте глупцом в смысле Дао, в смысле Дзен. Не старайтесь создать вокруг себя стену знания. Читать дальше...

Что вы терпите прямо сегодня и сейчас?Это очень простой и одновременно очень сложный вопрос для некоторых.Что вы терпите? Что вам не нравится?Два вопроса - ответы на которые удивляют человека? Если он начинает анализировать каждую сферу своей жизни, каждое действие (терблик) в своей жизни.Далее, можно задать следующие вопросы: для чего вы это терпите? С какой целью? То, что вы терпите имеет конечный срок или же вы смиряетесь каждый день с чем то? Для чего? С какой целью вы это делаете?Сейчас, добавим... Читать дальше...

Вопрос: А что если меня бесит, когда люди издают раздражающие звуки? Хотя сама я тихая . Итак, если тебя бесит, когда люди издают раздражающие звуки, то о чём это говорит? Давай попробую ответить на этот вопрос.Прежде всего, я бы уточнила, а что такое раздражающие звуки? Это какие именно?В данном примере, скорее всего, раздражающие звуки - это какие-то громкие звуки. На это может указывать вторая часть фразы.Если человек сам по себе тихий, и его раздражает, когда другие люди позволяют себе быть громкими... Читать дальше...

Один из четырех типов привязанности - избегающий.Человек с избегающим типом привязанности не может построить длительные отношения.Как только ему покажется, что к нему слишком приблизились, что отношения становятся постоянными, а партнер стремится узнать его лучше, быть эмоционально ближе, проводить больше времени, он тут же дает задний ход и пропадает с радаров.И не потому, что Вы ему не понравились. Просто его страх снова испытать боль отвержения настолько велик, что он предпочитает сам скорее разорваться отношения... Читать дальше...