Как быть с обвинениями и обидами

Обижаться и негодовать - это все равно, что выпить яд в надежде, что он убьет твоих врагов.Нельсон МанделаЛюдям порой свойственно обвинять других в неудачах, своих бедах и неудовлетворительно сложившейся жизни - кто так ни разу не делал? Хотя в корне обвинений кроется чувство гнева, все же главная особенность этого состояния в том, что обвиняющий стремится повесить вину за что-то на кого-то, и тем самым, с помощью манипуляций, шантажа и самооправдания заставить другого расплачиваться за прегрешения .Упреки и обвинения сыплются на мужей, жен, родителей, детей, начальство, правительство, страну, весь мир... А если разобраться в том, какую цель они преследуют - исключительно психологическую: снять ответственность с себя, желая, чтобы изменился кто-то другой.К сожалению, редко такое бывает, чтобы человек пришел к терапевту с запросом избавиться от собственных обвинений и обид. Зачастую обращение к психологу само по себе содержит недовольство кем-то или чем-то, желание переделать кого-то, а ...