Краткосрочная терапия: сосредоточимся на настоящем для лучшего качества жизни
Краткосрочная терапия: сосредоточимся на настоящем для лучшего качества жизниВведение: Сегодня я хочу рассказать вам о краткосрочной терапии, интересном и эффективном подходе к решению психологических проблем. Этот метод акцентирует внимание на работе с настоящим моментом и актуальными проблемами, вместо того чтобы копаться в прошлом.Часть 1: Преимущества краткосрочной терапии Краткосрочная терапия помогает нам научиться коммуницировать с миром и разобраться, почему в данный момент мы чувствуем тревогу, грусть или одиночество. Вместо ворошения прошлого, мы сосредотачиваемся на настоящих причинах наших проблем и их решении.Часть 2: Реальный пример работы с краткосрочной терапией Рассмотрим пример молодого человека, который сталкивается с проблемами в отношениях с семьей. Вместо того чтобы обвинять родителей в своих проблемах, краткосрочная терапия помогла ему осознать свои высокие ожидания от семьи и научиться адаптироваться к реальным условиям жизни.Часть 3: Осознание настоящего момента ...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
В Татарстане прошла встреча 125 дилеров нижнекамского шинного производителя
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
Росгвардейцы приняли участие в акции "Свеча Памяти".
Не мигранты, а соотечественники. Чудовищные данные МВД
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Суд поддержал решение УФАС по Подмосковью в отношении АО «Информакустика»
Ушел из жизни поэт Бахыт Кенжеев
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Московские производители электротехники увеличивают объемы выпуска
Студенты Коломны собрали средства для детского хосписа
«Хотелось выиграть ради Загитовой». Главный артист русской фигурки, каким вы его не знали
Погибшего от ботулизма студента похоронят на родине в Калуге
СК: в загоревшемся во Фрязине здании не было систем сигнализации
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
Захарова отреагировала на заявление Госдепа о блокировке СМИ ЕС в РФ
Трассу Р-158 начали расширять до четырех полос в Нижегородской области
«Коронация в глазах Севера»: Анна Степановна Захарова - супруга купца П.И. Захарова
На столичном фестивале «Времена и эпохи» показали быт эпохи Петра Первого
Музыкальные новости
Агент Щенникова ответил на вопрос о переходе защитника в "СКА-Ростов" Басты
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Певец Шарлот из СИЗО анонсировал гастрольный тур на июль
Агент Щенникова рассказал, связывался ли Баста с игроком по поводу перехода в «СКА-Ростов»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Три балета и гала-концерт - в Чите прошли гастроли Бурятского театра оперы и балета
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
Девять новых электропоездов серии «Иволга 4.0» запустят в столице
Власти: протяженность нового участка трассы составит 5 км
Три грузовика столкнулись на Киевском шоссе
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Вспотели все. ВМФ России стоял у Флориды, когда Москва предлагала мир Западу
Ушаков: Заявление Путина и Ким Чен Ына указывают на плотную координацию
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
МВД: главврача московской клиники осудили за организацию незаконной миграции
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» стала лучшим производителем спортивного оборудования
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Мэр: 29 и 30 июня в Москве пройдет масштабное празднование Дня молодежи
В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин
Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Собянин: уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2% к 2030 году
Трассу Р-158 начали расширять до четырех полос в Нижегородской области
На столичном фестивале «Времена и эпохи» показали быт эпохи Петра Первого
Фестиваль «Папа и сын» стартует на Тверском бульваре в рамках «Лета в Москве»
«Коронация в глазах Севера»: Анна Степановна Захарова - супруга купца П.И. Захарова
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
СК: в загоревшемся во Фрязине здании не было систем сигнализации
Владимир Ефимов: Общественные объекты появятся в Зеленограде по программе комплексного развития территорий
Загрутдинов: 100 домов демонтировали в Москве с начала года в рамках реновации
Студенты Коломны собрали средства для детского хосписа
