Как сохранить устойчивость в затмение

Как сохранить устойчивость в затмение.https://youtube.com/shorts/2FAnLrg-HlA?feature=share Зачем мы смотрим информацию про затмение?Потому,что понимаем,что в этот период у людей бывает много злости, обиды и агрессии , которые вдруг становятся активными. Важно сохранить психологическую устойчивость. А как это сделать?Представляем вашего внутреннего ребенка,чем детальнее и образно представим, тем лучше. Вот у меня это Галочка с двумя хвостиками.А у вас,кто это?Задаем вопрос , что эта девочка хочет прямо сейчас? Конечно же будут чисто детские ответы: мороженое, пироженное и т.д.А по факту самое большое желание: это забота.Как мы можем её себе дать? Обязательно можно позвонить любимому человеку, который сможет просто выслушать, послушать красивую музыку и порисовать. Например, когда я рисую я чувствую состояние мышечного расслабления и созерцания.Получаю удовольствие от самого процесса и результата.Моё тело понимает,что я позаботилась и отметила затмение А можно креативные статьи написать с ...