Прощение как способ освободиться от обиды и злобы

Удерживание обиды внутри себя может привести к стрессу, тревожности, депрессии и даже болезням, считают эзотерики. Ясновидящая Инна Мишина рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», что обида — это негативное чувство, которое, если его держать в себе, разрушает. Она говорит, что обида заполняет всего человека и он посылает ее во Вселенную. И Вселенная, по словам Мишиной, возвращает то, что в нее отправляешь. Если ты пошлешь обиду, то получишь еще больше обидных ситуаций, что может привести к привычке обижаться и ощущению несчастья. Если же прощать, то забудешь о неприятностях и улучшишь свое самочувствие. Удерживание обиды внутри себя может привести к стрессу, тревожности, депрессии и болезням, а прощение наоборот, снижает стресс и агрессию и помогает почувствовать себя лучше. Однако прощение не означает, что нужно мириться с обидчиком. Не обязательно восстанавливать отношения с ним, можно просто подарить себе внутренний покой и освободиться от обиды и злобы. Прощение может потребовать времени и усилий, но оно принесет вам мир и гармонию.