На меня обиделись , а я не знаю за что… Теперь я переживаю, что я сделала не так…

Чужие обиды, как к ним относиться?Искать причину в себе?Извиняться не зная за что?Винить себя и заниматься самобичеванием?Как же быть, если кто-то на вас обижается, а вы ничего человеку не сделали плохого и не сказали? Пожалуй, начнем с определения , что такое обида и почему мы ,или на нас обижаются.Обида -реакция человека на несправедливо причинённое огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции. Ключевое слово несправедливо .Человек имеет право обижаться на несправедливость и это неоспоримая истина! Тут не поспоришь .Но как определить , где эта грань, которую я нарушил ,где на меня могут обидеться и мне нужно приносить извинения, а где я вовсе не виноват , а мной лишь манипулируют?На самом деле все просто и вот несколько пунктов , которые помогут сориентироваться:▪Если я специально не пытался обидеть человека, но он все же обиделся не разобравшись, то это полностью его право и его ответственность. ▪Здесь поможет эмпатия. Поставь себя на место ...