Эндокринолог Зухра Павлова рассказала почему не стоит пить кефир на ночь
Врач-эндокринолог Зухра
Павлова предупредила об опасностях употребления кефира перед сном. Рекомендациями
специалиста поделилось издание «Известия ».
freepik.com | Freepik Company S.L Врач-эндокринолог Зухра Павлова предупредила об опасностях употребления кефира перед сном. Рекомендациями специалиста поделилось издание «Известия ».
Специалист объясняет, что стакан кефира на ночь может нарушить углеводный обмен и вызвать преддиабетическое состояние. По словам врача, кефир имеет высокий инсулиновый индекс, что приводит к увеличению выработки гормона, вызывающего резкое снижение уровня глюкозы в крови. Это заставляет печень работать в усиленном режиме. Регулярное употребление кефира перед сном может привести к гликемии натощак и развитию диабета из-за избыточного содержания сахара в крови. Врач рекомендует ограничить употребление этого продукта перед сном.
Ранее врач Олеся Савельева рассказала о том, как избежать укусов клещей. Рекомендуется надевать светлую одежду.
Читайте также:
30.06.2023 12:59
29.06.2023 13:41
30.06.2023 13:12
29.06.2023 13:53
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Армяне России поддерживают движение «Тавуш во имя Родины»
Патриотическую акцию «Синий платочек» провели в Нижнем Новгороде в день прибытия «Поезда Победы»
Новые городские проекты в сотрудничестве с парком Юрия Лужкова готовит Фонд Юрия Лужкова
Участники Всероссийской олимпиады школьников по математике выбрали Marins Park Hotel Нижний Новгород
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
10 полезных продуктов для сердца
Rory McIlroy masterclass secures dominant five-shot victory at Wells Fargo Championship
Ange Postecoglou in spectacular touchline bust-up with fan before slamming ‘fragile’ Tottenham after Man City loss
Derrick Lewis scores vicious knockout, moons crowd at UFC St. Louis
MTA reveals new electric buses, charging stations in Queens
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Военные следственные органы Следственного комитета Российской Федерации отмечают 157-ю годовщину образования
Более 1 млн проездов по трассе М-12 Восток совершили автомобилисты в майские праздники
Завершена надвижка моста в Нагатинском затоне
Публика в восторге от ретро-хоррора Crow Country
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
Сегодня выходит Braid: Anniversary Edition на PC, консоли и смартфоны
Badlands Champions 1.5.141
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Страдания юного Аюша Булчун
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
В мире могут закрыть поставки из Китая. «Святой Ленин» на встрече В.В. Путина и Си Цзиньпина повышает качество жизни народам России, Китая, всего мира.
Врач ЦСКА Безуглов о травме Торопа: скорее всего, будет операция
Синолог Мартынов о позиции РФ в отношении Тайваня: в мире существует только один Китай
Песков: РФ решительно осуждает покушение на Фицо, считает это трагедией
Приморские пэйнтболисты попали в финал Кубка России
Кто и куда бежит? Кадровый переполох в Минобороны
Подруги «феи марафонов» Блиновской создали петицию в ее защиту
Музейный комплекс «Россия — моя история» проведет день открытых дверей
Новак Джокович низко оценил свою готовность к «Ролан Гаррос» и Олимпиаде-2024
Стало известно, при каком условии Медведев может опуститься на 5-е место рейтинга ATP
Виктория Азаренко пробилась в четвертьфинал турнира WTA в Риме
«Спартак» подарит Циципасу клубную футболку
Кто и куда бежит? Кадровый переполох в Минобороны
В Туле суд выпустил на свободу кавказца, который вместе с братом избил девушку
«Сделать кожу чистой, свежей и молодой»: что такое энзимная пудра и для чего она нужна
Подруги «феи марафонов» Блиновской создали петицию в ее защиту
Музыкальные новости
Кто виновен в смерти Виктора Цоя
Диана Арбенина и «Ночные Снайперы» станут хедлайнерами GARAGE FEST Игора Драйв
На восстановление уйдет год: невеста Тимати пострадала на Мальдивах
Вывод Песни, Альбома, Клипа в ТОП Музыкальных Чартов!
Россия, Культура, Дети: конкурс на новую эмблему обьявил Театр Ульгэр в Республике Бурятия
Состоялась Байкальская театральная школа в Бурятии: Россия и Культура, Дети
Страдания юного Аюша Булчун
Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
RPG Battle of Souls доступна в Google Play 2 стран
В День Пушкина театр кукол «Ульгэр» в райцентре Бурятии: Россия, Культура, Дети
Юрист Лебедева: законы о работе онлайн-магазинов в России необходимы уже давно
В Армении прошел крупнейший на постсоветском пространстве «Бессмертный полк». Видео. Фоторяд
Источник 360.ru: в Духовском проезде в Москве в ДТП с трамваем погиб мотоциклист
«Телеком-Дейли» определил лидера среди мобильных операторов по скоростным параметрам на М-12
Тематические инсталляции в виде буквы «М» установили у 10 станций метро
«Британских мужчин запугали феминистки». История москвички, переехавшей в старую добрую Англию
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о госполитике в области исторического просвещения
Владимир Путин назначил врио губернаторов некоторых регионов страны
Зачистки не будет: Хазин объяснил, как Путин обновит элиту
Путин заявил о солидном багаже сотрудничества Москвы и Пекина
Центр Московского долголетия поможет пенсионерам оформить субсидии и льготы на оплату ЖКУ
Стоматолог Татьяна Сумцова: какие зубные пасты вредны для зубов
Подмосковье примет участие во всероссийском медицинском форуме
Konica Minolta Business Solutions Russia и Facemetric предложат заказчикам решения на базе технологий компьютерного зрения
Стартовал финальный этап всероссийского футбольного турнира «Будущее зависит от тебя»
Семьи из Подмосковья поборются за выход в финал конкурса «Это у нас семейное»
Инсайты, стратегии и нетворкинг для профессионалов: 21 июня пройдет ежегодный форум «Спорт и Бизнес»
В Подмосковье сотрудники ОМОН «Русич» Росгвардии приняли участие в церемонии открытия соревнований по дзюдо среди детей и подростков
Неделя мэра: завод «Москвич», гранты для школ искусств и система городских вокзалов
Сергей Собянин: в ТиНАО создадут новые управы районов
Собянин: Московскому метрополитену исполнилось 89 лет
Столичный мэр реорганизовал управы в ТиНАО
Ямальский ЭкоЧум покажут гостям XV Международного форума «Экология»
Николай Анатольевич Асаул про экологичные изменения в городском транспорте Москвы
Сенатор Святенко: поддержка фермеров играет важную роль в устойчивости экономики
Аэробная станция и септик: отличия и сходства
В Псковской области падает спрос на акушерок - исследование
В Мытищах наградили лучших игроков, тренеров и специалистов хоккейной школы
Айсен Николаев подписал кадровые указы
«Сделать кожу чистой, свежей и молодой»: что такое энзимная пудра и для чего она нужна
Фестиваль-конкурс любительских творческих коллективов объединит в Архангельске хореографию, цирк, театр и балет
У работодателей Архангельской области и НАО началась "вахтовая лихорадка"
Архангельский «Ледокол» вышел в четвертьфинал Ночной хоккейной лиги
В Сети появилось видео пожара на теплоходе в Архангельске
Аэропорт Элисты начнет принимать рейсы 28 мая
Росавиация опровергла спрямление рейсов в обмен на полеты в Элисту
В Бурятии прошла Байкальская театральная школа прошла - Россия, Культура и Дети
Фестиваль «Музыка моего города» в Бурятии украсил Театр кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети
Музейный комплекс «Россия — моя история» проведет день открытых дверей
Аэропорт «Красноярск» продолжает реализацию проекта международного транспортно-логистического хаба
В Туле суд выпустил на свободу кавказца, который вместе с братом избил девушку
Новосибирскую школьницу, изрезавшую одноклассницу, отправили на экспертизу в Москву
