Диетолог Маргарита Королева порекомендовала пожилым людям есть чернику для улучшения сосудистой системы
Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о
полезных свойствах черники, сообщает «Москва 24».
freepik.com | Freepik Company S.L Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о полезных свойствах черники, сообщает «Москва 24».
Королева утверждает, что черника обладает множеством полезных свойств, улучшающих работу мозга пожилых людей. В этой ягоде содержатся антиоксиданты и биофлавоноиды, которые оказывают противовоспалительное действие. Врач рекомендует вводить ее в рацион для профилактики болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также рассеянного склероза.
Помимо этого, черника полезна для зрения – она предотвращает отслойку сетчатки и укрепляет сосуды в глазном яблоке. Также, Королева рассказала, что ягода способствует снижению артериального давления и улучшает работу мозга при регулярном ее употреблении.
Ранее врач-дерматокосметолог Владимир Ивкин назвал продукты, которые помогают в борьбе с прыщами. Он советует употреблять в пищу побольше грибов и морепродуктов.
Читайте также:
29.06.2023 14:00
29.06.2023 13:31
29.06.2023 13:53
29.06.2023 21:03
Профилактический рейд по противопожарной безопасности прошел сегодня в Ленинском округе
В Подмосковье сотрудники Росгвардии спасли пожилого мужчину, который оказался один дома и плохо себя почувствовал
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В ЖК «Восточное Бутово» продолжают строительство шестого по счету детского сада
С чем носить юбку этим летом: примеры стильных образов
История без фальсификации: Шемахи в первой половине XVIII века
Культурный центр «Интеграция» проведет концерт ко Дню России в Перовском парке
CЛД «Печора» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» получило сертификацию для технического обслуживания локомотивов серии 2ТЭ25КМ в объёме ТО-2.
Big 12 commissioner Brett Yormark addresses Arizona Board of Regents, asks for continued investment in athletics
Four-time Man Utd trophy winner, 37, looks unrecognisable as he heads to training with dramatic new look
Walmart adds employee bonus for hourly US workers
Watch awkward moment baffled French Open teen is ‘teleported’ into Eurosport studio for live TV interview
В Москве арестовали бывшего замглавы Росприроднадзора по делу о мошенничестве
Мобилизованного свердловчанина приговорили к 23 годам "строгача" за подрыв гранаты в казарме
Роман Старовойт выразил готовность оказывать дальнейшую поддержку в строительстве Ленского моста в Якутии
Мафия-НН: Все в сборе, правила с тревогой выслушаны, роли прочитаны, и сразу же в бой!
I tried to recreate Marvel's Iron Man in this movie studio sim, and my version was so bad my own father stormed out of the theater
Показ геймплея тактики SteamWorld Heist II
Concord is skipping free-to-play and pulling a Helldivers 2 instead: $40 for the full game with all 16 heroes at launch
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Об отношении к русским в Азербайджане
СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ
Ежегодная церемония вручения Всероссийской премии Евгения Зубова прошла в библиотеке Видного
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
В Ленинградской области вооруженный ножом мужчина угрожал детям
В Санкт-Петербурге прошел Кубок ПМЭФ по конкуру
Maserati, сбивший двух детей в Подмосковье, ехал со скоростью 280 км/ч
МВД: мужчина при ребенке избил жену в торговом центре Серпухова
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Гендир TelecomDaily Кусков: сбой в Telegram связан с внутренней проблемой
«Янника Синнера очень рано сравнивать с Роджером Федерером» // Тренер мужской сборной России по теннису Игорь Куницын — о главных событиях Roland Garros
Соболенко, проигравшая Андреевой, потеряет 2-е место в рейтинге WTA по итогам «Ролан Гаррос», уступив его Гауфф
Семнадцатилетняя Андреева впервые сыграет в полуфинале турнира Большого шлема
Каспер Рууд: «Не буду выступать на турнирах перед «Уимблдоном», но на нем, конечно, сыграю»
Мессенджер Telegram восстановил работу после сбоя
Гендир TelecomDaily Кусков: сбой в Telegram связан с внутренней проблемой
В работе мессенджера «Телеграм» случился массовый сбой
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Музыкальные новости
Бузова ответила Собчак на критику концерта в Уфе
В Академическом открылась Школа джазовой импровизации Игоря Бутмана
Apocalyptica выложили кавер на Metallica «The Call Of Ktulu» на виолончелях
"Фактор 2" для трезвых. Группу "Комната культуры" из Барнаула обсудили в шоу Пушного
РОСГВАРДЕЙЦЫ ЗАДЕРЖАЛИ МУЖЧИНУ С ПОДДЕЛЬНЫМИ ДОКУМЕНТАМИ В МОСКВЕ
В ПРЕДДВЕРИИ ДНЯ РОССИИ РОСГВАРДЕЙЦЫ ПРОВЕЛИ ПРАЗДНИЧНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Об отношении к русским в Азербайджане
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
Академия Плющенко требует почти два миллиона со сбежавшей от них юной спортсменки
США и Европа "подготавливают" Россию и Ближний Восток для переселений?!
На пленарном заседании ПМЭФ-2024 Владимир Путин дал оценку состояния российской экономики и обозначил ориентиры на будущее
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
В Москве выставили на продажу 12-метровый Hummer H2 всего за 900 тыс. рублей
Асфальтирование пешеходных дорожек Санкт-Петербург
Асфальтирование площадок услуги в Петербурге
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
«Всуе не упоминать!»: Путин на ПМЭФ остудил ядерные фантазии и вспомнил Сталина
Путин пригрозил оружием Западу, Киев закрыл поездки по Европе, США ввели санкции против Грузии – большие итоги недели от РИА «Новый День»
Путин: РФ готова к переговорам только на условиях, которые уже обсуждались ранее
Путин: Москва оставляет за собой право поставок вооружения партнерам
Вирус эволюционирует: почему рано называть COVID-19 сезонным заболеванием
Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального
Аллерголог Зайцева рассказала, как проявляется аллергия на солнечный свет
Источник 360.ru: игрушка в туалете спровоцировала эвакуацию поликлиники в Москве
Не просто кашель курильщика: чем опасна хроническая обструктивная болезнь легких
В центральный аппарат ведомства будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту умышленного причинения тяжкого вреда здоровью несовершеннолетнему в Москве
AFP: Байден объявил о выделении Киеву помощи на 225 млн долларов
Спортивные тренировки и мастер-классы пройдут на летнем фестивале в Москве
В Москве 14-летний мальчик ранил ножом 16-летнего юношу на футбольном поле
Более 1 тыс человек стали участниками циркового шествия на выставке «Россия»
В Москве прошёл спортивный праздник для росгвардейцев
Собянин: В Москве ведется активная замена инженерных сетей в рамках реновации
Собянин: Благодаря модернизации театры Москвы создают уникальные декорации
Собянин поздравил всех социальных работников с профессиональным праздником
Собянин: Москва подписала ряд крупных соглашений на Петербургском форуме
В Москве проходит акция по безопасному использованию СИМ
Суд отправил под арест подозреваемого в убийстве пенсионера в парке Москвы
На ПМЭФ-2024 Краснодарский край подписал 40 протоколов на 272 млрд рублей
На природных территориях Москвы расцветет множество краснокнижных растений
Актер Панин назвал бредом попадание в список экстремистов и террористов
Актера Театра сатиры покинул собрание на «скорой»
Maserati, сбивший двух детей в Подмосковье, ехал со скоростью 280 км/ч
В Ленобласти задержали дебошира, угрожавшего ножом детям в СНТ
Минфин Архангельской области оценил муниципалитеты по уровню качества организации и осуществления бюджетного процесса
В Пулково задерживаются шесть рейсов
В 2024 году в Архангельской области строят семь школ
Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P
Пьяный мужчина упал с верхней полки на девочку в поезде Москва - Симферополь
Литературно-краеведческий коллаж «Мир добрых сказок и стихотворений – все это Пушкин, наш великий гений!»
Глава Росавиации: возобновление работы закрытых с начала СВО аэропортов пока не ожидается
На этой неделе загрязнение воздуха отмечали в четырех городах Крыма
Масштабный сбой произошел в работе мессенджера Telegram
Прокуратура показала фото с места посадки самолета на трассе в Лыткарине
Гражданку Кыргызстана арестовали по обвинению в угрозах судье и прокурору, отправившим за решетку Навального
Шесть новых услуг добавили в МФЦ Химок с начала года
