Новости за 08.12.2023

Когда ваши мечты будут сильнее ваших страхов, они начнут сбываться Mission complete. Открыт новый уровень Долгое время в моей голове была идея хочу проводить психологические мероприятия для женщин . Что я для этого делала? НИ-ЧЕ-ГО. Почему? Страх.Страх, что не получится; страх, что знаю недостаточно; страх, что никто не придет; страх, что придут, но им не понравится.Я умею работать индивидуально, но не знала, как умею делать это с группой.Летом этого года знакомлюсь с активной студенткой, которая... Читать дальше...

Утрата близкого человека большое горе. К сожалению, в последнее время подростки все чаще вынуждены сталкиваться с потерей своих друзей, сверстников. Подросток самостоятельно не может смириться с чувством утраты, наступает состояние деперсонализации он как бы отрешенно видит себя со стороны, будто кто-то другой ходит, говорит, совершает действия. Как в калейдоскопе, сменяют друг друга (а зачастую и проявляются одновременно) чувство гнева, жалости, состояние беспомощности, отрицание, апатия. Чем большее значение имеет усопший для личности... Читать дальше...

Читательская медитация: Лазурный берег Представь себе лазурные волны, тихо ласкающие песчаный берег. Пальмы шепчутся на ветру, создавая мелодию счастья.Солнце, словно золотой диск, льется нежными лучами на твою кожу.Приятный аромат экзотических цветов наполняет воздух, и ты вдыхаешь эту сладость жизни.Теплый бриз касается твоих щек и проникает в каждую клеточку твоего существа, наполняя его счастьем и радостью.Вдалеке слышен мелодичный звук морских волн, приглашающих тебя в объятия своего бесконечного пространства. Читать дальше...

Димке 54 года Ездили сегодня с приятельницей в ПНИ поздравлять его. Если честно, то мне постоянно кажется, что ему больше. Что-то в нем есть такое, о чем словами не передать. Так как на улице холодно, то мы решили, кормить и развлекать Димку в этот раз, в холле ПНИ на 1 этаже. Решили, но Димка об этом не знал и... Именно на 1 этаже он нам и встретился. Нам даже не пришлось подниматься за ним. А так как наш подопечный был без очков, то даже не сразу понял кто перед ним Первые минуты что-то бурчал. Читать дальше...

Закончилось мое обучение на супервизора для психологов в Институте психотерапии им. Б.Д.Карвасарского???????? ???? Это было непросто, но за время обучения я сильно выросла профессионально, потому что: ✔️Училась у крутейших преподавателей, в т.ч. у Бубновой Ирины Викторовны - это гуру КПТ и клинической психологии. Благодаря ей я многое для себя разложила по полочкам с клинической точки зрения. ✔️Много наблюдала за тем, как ведут сессии коллеги, работающие в разных подходах, некоторые из них уже более 20 лет практикуют. Читать дальше...

Захотелось поделиться с вами личным.Сегодня Матюшка подошёл ко мне, залез на коленки, обнял своими маленькими ручками за шею и целовал много, много раз.Я сидела и не шевилилась, только гладила, плакала от счастья. Ничего лучше, милее, роднее я ещё в своей жизни не чувствовала ????????.А ведь все проявления Матюши - это копирование нашего взрослого поведения. Не только хорошего , правильного , но и плохого , неподобающего .Мы с мужем, как и большинство супругов, иногда ругаемся, кричим друг на друга. Читать дальше...

В предыдущем посте я рассуждала на тему как часто вы думаете о плохом, когда находитесь рядом с любимым человеком. А сегодня я хочу продолжить эту тему и рассказать о последствиях для вашего организма, когда вы годами живете с человеком, рядом с которым вы постоянно испытываете, например, тревогу. То есть когда вы живете в несчастливых отношениях.Все мы знаем, что постоянный стресс вызывает тяжелую депрессию. Внутри человека в депрессии формируется фабрика по выработке гормонов, которые вгоняют человека в состояние анабиоза... Читать дальше...

Все чаще ко мне за помощью обращаются родители с проблемой игровой зависимости у подростков.Интернет изменил нашу реальность: образ жизни, социальные отношения, язык и образование. Кто-то говорит, что в лучшую сторону, кто-то в худшую. Моя цель помочь родителям и детям, которые уже не могут выйти из игры, которая стала слишком опасный . Новые технологии позволяют нам получать опыт в виртуальной среде, что неизбежно оказывает влияние на повседневную реальность. Во время он-лайн игр дети испытывают приятные ситуации и эмоции. Читать дальше...

Представим, что клиент начал посещать психотерапевта (при этом такой опыт в прошлом у нее был) и после 2 сеансов задался вопросом: А хороший ли это специалист? Я не только не получаю облегчения от ситуации, я как будто ухожу в еще большую боль . Психолог задает мне много вопросов, перепрыгивает с темы на тему, будто вскрывает мои раны, но обратно закрывать забывает, и я ухожу от нее абсолютно опустошенным . Ситуация непростая. Так как же разобраться идете вы в правильном направлении или все таки нужно менять специалиста? Читать дальше...

Научно-практическая конференция с международным участием Научное наследие В.И.Лубовского и современная специальная психология приурочена к 100-летию со дня рождения выдающегося советского и российского психолога, последователя научной школы Л.С. Выготского - А.Р. Лурии, основателя и первого заведующего кафедрой специальной психологии и реабилитологии МГППУ Владимира Ивановича Лубовского (1923 2017).Организаторы конференции: Российская академия образования, Министерство просвещения Российской Федерации... Читать дальше...

Принятие решений сложный процесс, который оказывает значительное воздействие на нашу повседневную жизнь. В психологии этот аспект становится ключевым элементом, определяющим наше эмоциональное здоровье и общее благополучие. Практикующие психологи подчеркивают важность не только самого акта принятия решений, но и методов, которыми мы можем делать обоснованные и эмоционально здоровые выборы.Первым шагом к принятию обоснованных решений является четкое определение своих целей и ценностей. Это служит отправной точкой... Читать дальше...

Психология эмоционального единства и его связь с межличностными отношениями Эмоциональное единство играет важную роль в наших межличностных отношениях. Это понятие описывает состояние, когда люди синхронизируют свои эмоции и ощущают гармонию и взаимопонимание. В данной статье мы рассмотрим психологию эмоционального единства и его влияние на качество и продолжительность межличностных отношений. Определение эмоционального единства: Эмоциональное единство описывает состояние, когда два или более человека... Читать дальше...

Психология современной семьи и вызовы, с которыми она сталкиваетсяСемья является основным социальным институтом, в котором люди формируют свои отношения, развиваются и находят поддержку. Однако современная семья сталкивается с рядом вызовов и изменений, которые оказывают влияние на психологический и эмоциональный благополучие ее членов. В этой статье мы рассмотрим психологию современной семьи и основные вызовы, с которыми она сталкивается.Изменение ролей и ожиданий:Современная семья переживает изменение в ролях и ожиданиях... Читать дальше...

Психология преодоления трудностей и развитие упорства и терпения В жизни каждого человека встречаются трудности и испытания. Они могут возникать как в личной сфере, так и в профессиональной деятельности. Как мы справляемся с этими трудностями, во многом зависит от нашей психологической устойчивости и способности преодолевать препятствия. В этой статье мы рассмотрим психологию преодоления трудностей и развитие упорства и терпения. Понимание природы трудностей: Первым шагом в преодолении трудностей... Читать дальше...

Психология привычек и методы изменения негативных привычекПривычки играют важную роль в нашей жизни. Они помогают нам автоматизировать определенные действия и поведения, что позволяет нам более эффективно функционировать в повседневной жизни. Однако негативные привычки могут оказывать вредное влияние на наше здоровье, благополучие и достижение целей. В этой статье мы рассмотрим психологию привычек и представим методы изменения негативных привычек.Понимание механизмов привычек:Прежде чем начать работу над изменением негативных привычек... Читать дальше...

Психология межкультурного взаимодействия и разрешение конфликтов В современном мире все больше людей сталкиваются с необходимостью взаимодействия с людьми из различных культур. Глобализация, миграция и развитие технологий сделали наш мир более многообразным и интерконнектированным, что повысило важность психологии межкультурного взаимодействия и разрешения конфликтов. В этой статье мы рассмотрим, как психология помогает нам понять и преодолеть различия культур и разрешать конфликты, возникающие в процессе межкультурного взаимодействия. Читать дальше...

Давайте разбираться. Не истины ради, а упражнения для.Упражнение для специалистов.Любое сравнение хромает!Толстой не психиатр и даже не психолог. Но душу человеческую понимал. Анна Каренина вымышленный персонаж. Будем снисходительны.Сравним описание пограничного расстройства личности с описанием Львом Толстым своей героини, Анны Карениной.Особенно нас, как специалистов интересует седьмая часть романа.Девять симптомов ПРЛ:1. Расстройство идентичности. Люди, страдающие ПРЛ, не уверены, кто они такие. Читать дальше...

ФРАЗЫ, ВЕДУЩИЕ К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ!Ты треплешь мне нервы!Не расстраивай маму!Не зли папу!Из за тебя меня удар хватит!Это все из- за тебя!Пожалей маму, перестань!Из- за тебя меня удар хватит!Посмотри, до чего ты меня довел, я себя плохо теперь чувствую!Посмотри, из- за тебя мы с папой ссоримся. Ты этого добивался?Не обижай бабушку, мало ли, чего ты хочешь!Или пожелание: Поздравляем! Желаем всегда слушаться маму и папу и радовать своих близких !Часто ли наши дети слышат от нас такие слова? Читать дальше...

Друзья и коллеги! Я приглашаю вас на вебинар посвященный теме Архаики и проявлению архаического в повседневности. Вебинар будет полезен всем, кто хочет понять агрессивные переживания субъекта, узнать какие психические тревоги и защиты свойственны архаическому, и чем они могут быть опасны для субъекта и его окружения. ------------------------------------------------------------------------- Архаическая система -это совокупность, примитивных психологических защит и тревог, бессознательных фантазий... Читать дальше...

Изучаю тему выгорания у психологов, нашла обсуждение эфира Нины Рубштейн на форуме б17. Смысл эфира был следующий - при обучении психологии нет никакого условно говоря первичного отбора. На психологов часто учатся те, кто таким способом решает в первую очередь свои проблемы и соответственно продолжает их решать все оставшееся время. Такие специалисты выгорают и как бы правильно они не организовали свою практику, личная терапия и супервизия им не помогут в конечном итоге. И пока специалист решает свои проблемы... Читать дальше...

Часть граждан уже посмотрела 6-ю серию ставшего известным в последние неделю сериала, и появились вопросы о том, что же произошло такого в ней? Почему степень трагичности так резко нарастает?* Да, кстати, тем кто сериал ещё не посмотрел, но прям сейчас планирует, лучше дальше не читать, ибо придётся мне немного описать происходящее, и невольно могу раскрыть сюжетную линию, которая может для зрителя была бы интереснее если смотреть её, не зная к чему всё идёт.** Итак, в пятой серии одна из главных героинь сериала... Читать дальше...

А у кого их не бывает? Ну, разве что у психологов, хочется пошутить мне. А что? Мы сами себе начальники. Мы сами выбираем, когда и сколько, и с кем мы будем работать. Сами не задерживаем себя на работе, если не хотим, сами определяем себе отпуск. Такого не может себе позволить даже самый большой начальник в компании. Там проекты, которые зависят от других. Там ты должен подстраиваться под партнеров, и даже под своих сотрудников, если они ценные, и предприятию без них будет сложно.Именно поэтому, я часто думаю о том... Читать дальше...

Первая часть статьи.Вторая часть статьи.Третья часть статьи.Итак. Вы прошли первых 2 пункта и обнаружили свои ценности. Поздравляю! Но и тут есть нюанс) Это еще далеко не факт, что это раз и навсегда. Напомню, что в нашем рецепте присутствует опыт. Опыт, которому мы открыты и который может меняться. Поэтому периодически стоит задавать себе вопрос: А это все еще так? В этой части внесу свой личный пример.Я переехала в Петербург в 2018 году. И буквально до этого года я была уверена, что это мой город. Читать дальше...

Почему люди склонны к суевериям?что это на самом деле?защита от сглаза или просто недостаток знаний?Какими бы логическими и научными доказательствами ни располагал современный человек, когда дело доходит до суеверий, многие все же невольно склонны отступить от рациональности. Почему же так происходит?Одна из основных причин, почему люди склонны к суевериям, связана с чудесами человеческой психологии, которую сложно полностью обьяснить научными теориями.Ведь сами суеверия зачастую являются частью нашей культуры и наследия... Читать дальше...

Сегодня я проводила для коллег мастер-класс по Технике освобождения от негативной взаимозависимости и пообещала, что выложу краткий текст инструкции на b17.С этой методикой я познакомилась на курсе НЛП-практика ещё в 1995 году. Тренер показывал её в живую, мы записывали и повторяли. Поэтому всё это время я её делала по памяти. Позже нашла первоисточник. Это техника Избавление от взаимозависимости: восстановление связи с собственной личностью из книги Стива Андреаса К. Андреаса Сердце разума. Практическое... Читать дальше...