Новости за 10.12.2023

Концепция ложь во спасение часто обсуждается в психологии, и разные специалисты могут иметь разные мнения по этому поводу. Вот несколько ключевых моментов, которые обычно приводятся в этом контексте:Ситуационная этика: Некоторые психологи считают, что ложь может быть оправдана в определенных ситуациях, например, если это необходимо для защиты человека от вреда.Долгосрочные последствия: Важно учитывать долгосрочные последствия лжи. Даже если краткосрочно она кажется полезной, она может подорвать доверие... Читать дальше...

Для шизоидов очень соблазнительно выстроить жесткую и надежную границу раз и навсегда. Сформировав единожды свои понятия и убеждения, основательно укрепиться в своей цитадели. Это минимизирует количество контактов с внешней средой, потому что вместо динамических реакций на ее стихийность шизоид предъявляет раз и навсегда написанный свод правил. Правил для всех без исключения людей, для всех без исключения случаев. Так он обеспечивает себе безопасность, а также экономит жизненную энергию. И сам попадает в собственноручно устроенную ловушку. Читать дальше...

В последние месяцы мне удается много и глубоко общаться с 11- и 12-летними школьниками. В их жизни еще вчера все было понятно, а сегодня вдруг неловко подойти к кое-кому из параллели. Или бежишь защищать свой класс от плохих ребят, а взрослые вместо похвалы говорят, что вина на самом деле твоя. И привычная детская жизнь пошла кувырком Родителям важно знать, что вступление в пубертат является прямым продолжением пройденного опыта сепарации индивидуации, в народе говорят кризис двух лет и чудовищный трёхлетка . Читать дальше...

Ясновидение: миф или реальность? Одной из самых захватывающих тем для обсуждения является вопрос о существовании ясновидения. Так называемые ясновидцы утверждают, что обладают способностью предсказывать будущее, но часто их предсказания окрашены в черном свете. Например, они могут заявлять, без обоснования, что все кончится плохо или предвидеть, что в кино можно не ходить так как билеты закончатся пока мы до туда доберемся Или можно не поступать в Вуз, все равно не поступишь. Или вот еще любимое выражение У тебя ничего не получиться... Читать дальше...

Давайте проанализируем психологические причины, почему некоторые женщины стремятся выйти замуж. Важно отметить, что мотивации могут сильно варьироваться в зависимости от личных ценностей, культурных влияний и индивидуальных обстоятельств каждой женщины. 1. Поиск эмоциональной близости и привязанности - Описание: Желание наладить глубокие эмоциональные связи и чувство принадлежности. - Воздействие: Брак часто ассоциируется с устойчивыми и надежными отношениями. 2. Культурные и социальные ожидания - Описание... Читать дальше...

Давайте обсудим психологические факторы, которые могут способствовать тому, что человек добровольно оказывается в бездомном состоянии. Важно понимать, что бездомность - это сложный социальный феномен, за которым стоит множество различных причин, включая экономические, социальные и личные обстоятельства. 1. Психологические расстройства Описание: Наличие необслуженных или недиагностированных психологических расстройств, таких как шизофрения, биполярное расстройство, тяжелая депрессия. Воздействие:... Читать дальше...

Как психолог, я могу поделиться информацией о признаках материнской нелюбви, которые исследования показывают, что могут оказать влияние на развитие ребенка. Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и наличие одного или нескольких из этих признаков не обязательно означает, что материнская любовь отсутствует полностью. 1. Эмоциональное отстранение - Описание: Мать редко проявляет тепло или любовь к ребенку. - Воздействие: Это может привести к затруднениям в формировании прочных эмоциональных связей в будущем. Читать дальше...

Все чаще я в своих консультациях использую МАК. Подумала, что не все знают и сталкивались с Метафорическими Ассоциативными Картами (МАК), поэтому сегодня небольшая вводная часть Метафорические ассоциативные карты (сокращённо МАК) это наборы картинок с яркими изображениями людей, животных, пейзажей и ситуаций, с помощью которых можно глубже погрузиться в бессознательное, обходя внутреннее сопротивление, создавая доверительную атмосферу, помочь человеку распознать свои проблемы и переживания, получить ответы на важные вопросы... Читать дальше...

В последнее время мне много приходится говорить об адаптации. Как педагогу, как психологу, как маме. Давайте разберемся, что же такое психологическая адаптация ?Адаптация психологическая явление, характеризующее наиболее оптимальное приспособление психики человека к условиям среды, жизнедеятельности и частным условиям (Словарь психолога-практика, 2001).Обычно считается, что для каждого человека она индивидуальна. И это связано с его прошлым опытом и базовыми особенностями.Например, мы хотим понять... Читать дальше...

Мы все хотим общаться с друг другом по возможности открыто и уважительно. Выстраивать коммуникацию на работе, в семье, да и просто в обществе порой не просто. Как сохранить этот баланс? Не только с учетом своих личных границ и предпочтений, но и научится принимать чужие. Как выражать своё мнение, чувства и потребности, не скатываясь в агрессивное поведение или эгоизм. Не быть пассивным или терпилой , махнув на себя рукой, что вы уж как ни будь . Бесконечно сдерживая свои эмоции и обиды, превращаясь... Читать дальше...

Психический инфантилизм - это состояние, когда взрослый человек проявляет незрелое поведение и мышление, характерные для детей. В современном обществе инфантилизм стал распространенным явлением, вызывая проблемы как на личностном уровне, так и во взаимоотношениях с окружающими. Неспособность брать ответственность за свои поступки, непоследовательность в действиях, неумение эффективно решать проблемы и конфликты, отказ или уклонение от самостоятельности все это проявления инфантильности. Однако, есть... Читать дальше...

Продолжаю делиться маленькими лайфхаками как быстро взбодриться. И вот второй способ, он больше для людей, занятых интеллектуальным трудом, немного парадоксальный и очень логичный одновременно. Движение - это жизнь , говорили они. И не зря! Например, биоэнергетические телесные терапевты скажут, что мы поднимаем энергию глубоким дыханием. Дыхание, как известно, углубляется от физических нагрузок. Кровь активнее циркулирует, перегоняет быстрее кислород, и повышает нашу активность. Если на этот же процесс взглянет физиолог... Читать дальше...

Друзья, встречали ли вы таких людей, которые объясняли неприятности, которые они доставляют другим, своим дурным характером или оправдывали ли вы другого за плохие поступки по отношению к вам, что, мол, человек то хороший, только вот характер у него тяжелый.Объяснение, конечно, понятное, только вот в итоге - что? Неприятности и плохие поступки в наличии и это - факты.Вообще вот это объяснение своих поступков какими-то статичными переменными - такой тупиковый способ как-то решить ситуацию, а точнее... Читать дальше...

Когда мы говорим про внутреннюю опору, не очень понятно, что это.Внутренняя опора, стержень, почва под ногами - это способность человека опираться на свое мнение, иметь стойкое представление о себе как о личности, о своих особенностях и способность ПРИНИМАТЬ их такими , какие они есть.Если в себе вы чего то стыдитесь, боитесь, испытываете вину - как только вам надавят на эту особенность - вы быстро скатитесь в эмоцию, к которой привыкли.А опора-это про стойкое понимание, что я принимаю себя любым... Читать дальше...

Живёшь вроде обычной жизнью, примерно как все.. и отличаться вроде как хочется, да и все равно далеко от сценария не уйдешь, не пустят.. да и сам себя не пустишь в первую очередь.. неопределенность пугает... Но порой бывают такие моменты или даже периоды, когда будто теряешь себя, перестаешь понимать кто ты, какой ты, куда тебе и зачем... И мир словно останавливается. Ты прислушиваешься к своим ощущениям, пытаешься прощупать пульс , будто спрашивая: а я вообще живой? Словно неожиданно проваливаешься в прохладную воду и сначала не понимаешь... Читать дальше...

В последние годы вновь становится актуальной тема самопознания. Многие люди стремятся погрузиться в свой внутренний мир и разобраться в своих чувствах и эмоциях. Познание себя играет важную роль в обычной жизни, те преимущества, которые я бы выделила: 1. Понимание своих ценностей и убеждений: - помогает принимать более осознанные решения и построить жизнь в соответствии с собственными приоритетами. 2. Развитие эмоциональной интеллектуальности: - люди, которые понимают свои эмоции и могут контролировать их... Читать дальше...

Этой статьей я открываю разбор серии самых распространенных вопросов и ситуаций в психотерапии. Прокомментирую сегодня одну из них.Случай 1Пациенту по показаниям психотерапевт выписывает антидепрессанты, либо другие препараты, помогающие ему справиться с его состоянием.Опытный доктор явно и внятно всегда объяснит пациенту то, что он назначает, на что это влияет, зачем и почему это надо принимать, а главное как именно долго и часто.Как вы понимаете, на, попей! здесь явно не прокатит) Более того, - не понимая что и зачем он пьет... Читать дальше...

Я редко влюбляюсь почему? За 9 лет школы, думаю, можно влюбиться 2-3 раза.Любой человек индивидуален, и у каждого из нас комбинация травм дает комбинацию адаптации и комбинацию реакций на жизнь, на что-то иное. В большинстве ситуаций, если человек не влюбляется, это свидетельствует о довольно глубокой нарциссической травме, будто внутри у него некоторая пустота. И это пустота в зоне отзеркаливания человек еще не обнаружил себя, незнаком с собой, не понимает какой он. В таком случае понадобится некоторое время... Читать дальше...

Близится конец года и скоро на всех площадках страны начнётся массовое подведение итогов года) (уж, простите, за тавтологию) Итоги я не подвожу и уж, тем более, публичные. Для меня это скорее про интимность и сакральность. И наблюдение, фиксирование всё тех же событий, действий, планов, целей для себя в течение года.Ручками Письменно В дневник. О котором дальше и пойдут мои размышления.В подростковом возрасте многие из нас вели дневники и они, по сути, были для нас таким вот первым шагом в мир самовыражения. Читать дальше...

Если вам уже есть 25, и вы считаете, что в вашей жизни все проблемы от сильно заниженной самооценки, то эта статья для вас.У людей, которые считают, что с самооценкой у них не всё ок, довольно часто встречается повышенная тревожность. Тревога у них хроническая, которая живёт в них с самого детства, а по мере взросления усугубляется. Или же это тревога приобретённая в следствие негативных событий в более взрослом возрасте.Такой человек, возможно, и понимает, что у него повышенная тревожность, но почему-то не принимает её всерьёз. Читать дальше...

Разбитое корыто или верх сантехнической эстетики? И то, и другое - ёмкость, только функционал разный! И здесь важнейшим моментом является ЦЕЛОСТНОСТЬ! Задумывая пост, хотела поговорить о ресурсах и способах наполнения! А в результате, родилось нечто большее... В суматохе рабочих будней, различных переключений между идентичностями, коих сейчас обилие (дома - жена, мать, хозяйка, на работе - психолог, провизор, предприниматель и тд) осознала, что жизненно важно соблюдать баланс, равномерно чередуя работу и расслабление... Читать дальше...

Притча ваша правда Однажды во время пребывания Насреддина при дворе правитель пожаловался на то, что его подданные лживы.Насреддин сказал: Ваше величество, истины бывают разные. Прежде чем люди смогут использовать относительную истину, им необходимо практически познать реальную истину. Но они всегда пытаются делать все наоборот. В результате люди слишком бесцеремонно обращаются со своими же искусственными истинами, подспудно чувствуя, что это не более, чем выдумка .Все это показалось правителю слишком сложным... Читать дальше...

Упражнение для поднятия самооценки. Нарисуйте в центре пустой страницы обычную пятиконечную звезду. Возле каждого из пяти лучей кратко обозначьте эпизод своей жизни , когда вы чувствовали себя ,, на высоте,, ( когда ваша уверенность в себе зашкаливала) , при этом контекст события совершенно не важен. Подсказка: такие события могли возникать , когда вы общались с человеком на тему, в которой великолепно разбираетесь . Подойдут также победы в спортивных соревнованиях , удачные презентации, успешные сделки, выигранные дела. Читать дальше...

Суррогатное материнство это процесс, при котором женщина (суррогатная мать) соглашается носить и родить ребенка от имени другой семьи или родителей. Это добровольное решение, которое может возникнуть по различным причинам, таким как биологические проблемы у будущих родителей, отсутствие матки у женщины или другие медицинские причины. Однако, несмотря на благородные мотивы и желание помочь другим людям, суррогатные матери сталкиваются с рядом психологических проблем, которые могут повлиять на их физическое... Читать дальше...

Ложь, проявление насилия, наказание другого человека молчанием во время конфликта (и исчезновение на неопределенный период времени): все это примеры тревожных сигналов или предупреждающих знаков о том, что кто-то не подходит в качестве партнера.Хотя это может показаться логичным и очевидным, распознать эти тревожные сигналы в ваших отношениях или свиданиях не всегда так просто. Особенно, когда ты на седьмом небе от счастья и сейчас влюбляешься в кого-то. В этой статье объясню, как можно распознать... Читать дальше...