Как мне стать счастливее? Часть 2 Оцените то, что происходит с вами

Что нужно для того, чтобы быть более счастливым человеком? Есть 4 пункта, которые я перечисляла ранее: 1) понимание того, что вы хотите от жизни; 2) реалистичная оценка того, что происходит с вами и вокруг вас сейчас; 3) план того, как приблизить 2 пункт к первому; 4) последовательные регулярные шаги из вашего плана. В этой статье я хочу подробнее разобрать пункт номер 2. Потому что многие люди осознают реальность немного однобоко. Поэтому и следующие шаги у них предпринимаются не совсем верные. То есть, если вам приходят в голову осуждающие или оценивающие мысли, то попробуйте сперва проверить их на реальность. Может оказаться, что вы всю жизнь думали о себе что-то такое, что на самом деле не так. Нам свойственно решить что-то и потом избирательно поддерживать свою точку зрения. Например, когда мы встречаемся с реальностью, которая подтверждает наше мнение, то мы это замечаем. Если мы встречаемся с реальностью, которая идёт вразрез с нашим мировоззрением мы: 1) Либо игнорируем происходящее; ...