Эндокринолог Павлова рекомендовала засекать таймер для питья воды каждый час
Советы по формированию привычки пить много воды дала в личном Telegram-аккаунте эндокринолог Зухра Павлова. Она рекомендовала засекать таймер каждый час. Специалист посоветовала взять за привычку выпивать стакан воды утром, а далее пить каждый час. Также она рекомендовала носить везде с собой бутылку воды. Кроме того, выпивать стакан воды следует и после чашки кофе или чая, поскольку эти продукты обладают мочегонным эффектом. Надо поработать и со своими мыслями, отметила Павлова. Важно настроить себя на то, что вода — лекарство, жизненно необходимое для каждой клетки нашего тела. Ранее россиян предупредили об опасных последствиях чрезмерного употребления воды.
Читайте также:
10:12
Вчера 12:50
24.04.2024 14:33
Вчера 11:46
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Почему люди боятся обращаться к психиатру?
5 лучших бьюти-средств для тела на весну
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
As residents complain of strong odors, Carroll officials pass moratorium on DAF storage
"Ущерба машине на несколько сотен тысяч рублей"
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Мост в Лыткарино готовят к укладке асфальта
Каршеринг BelkaCar и картографический сервис 2ГИС запустили серию совместных маршрутов
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
«Семь-Я» экономического будущего России – в МИЦ «Известия» обсудили перспективы отечественного бизнеса
Что можно отметить в этот день
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Подключение системы отопления в Московской области
Генсек РФС Митрофанов: Россия точно футбольная страна, можно увидеть по рейтингам
Синоптик Шувалов рассказал о похолодании в Москве
Свыше 350 точек торговли вербой заработали в Подмосковье
Посол Армении в ЕС Балоян: Попытки подорвать интересы России на Кавказе будут самоубийственными
Куда отправиться на майские: топ-6 направлений для россиян без загранника и визы
Домодедовские спортсменки завоевали золото и серебро Чемпионата Европы по бокс
Прямая трансляция матчей Рыбакиной и Путинцевой за выход в 1/8 финала турнира в Мадриде
Россиянка Полина Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису
Медведев рассказал, что у него не получилось в первом сете матча с Арнальди в Мадриде
Россиянка Михайлова стала чемпионкой Франции по настольному теннису
Участок, соединяющий Южную рокаду и МСД, готов практически на 70%
Завирусившийся «Олененок» и еще три удивительных сериала из Великобритании
Кадыров готовится к бегству из Чечни - СМИ
Лесные пожары в Сибири обошлись Китаю и Японии в десятки миллиардов долларов
Музыкальные новости
Киркорова оштрафовали на 6 тысяч рублей из-за неуплаченного штрафа в 3 тысячи
В Клину состоится праздничная программа в честь дня рождения Чайковского
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Удмуртский проект победил в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
«Семь-Я» экономического будущего России – в МИЦ «Известия» обсудили перспективы отечественного бизнеса
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
В ходе беседы у костра Никол Пашинян подчеркнул необходимость пропаганды здорового образа жизни
По запросу Баку в Москве незаконно был задержан известный российский политолог Михаил Александров
Тема дня: На «Госуслугах» можно будет получить статус многодетной семьи с 2025 года
Хоккейный турнир за Кубок Каменского стартовал в Воскресенске
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП в Москве
Mash: Блогер-миллионник влетел в столб и разбил новую BMW в центре Москвы
На Московском путепроводе в Туле произошло лобовое ДТП: трое госпитализированы
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП около Москва-Сити
Путин поздравил Леонида Рошаля с днем рождения
Поведение Путина вызвало резонанс, потерянные в 90–е заводы возвращаются РФ
Париж решил показать, что такое ядерное сдерживание России по-французски
Politico: Россия проиграет войну с НАТО, предупреждает Польша (Topmember)
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
Школьница из Бутово придумала приложение для детей и взрослых «Твой ортодонт»
В клинике Хайдарова медиками работали семь человек без профильного образования
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Команда Орловской области стала победителем хоккейного турнира среди команд Черноземья
Результаты забега на 5 км на Московском полумарафоне. Аплачкина и Голоктионов установили рекорды соревнований
Юные керамисты школы №2120 выиграли три Гран-при конкурса «Мир дому твоему!»
Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск
Собянин: в Москве начался сезон фонтанов
Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Собянин: В столице открыт сезон фонтанов
Собянин: С 28 апреля до 12 мая городские службы будут работать в усиленном режиме
Прокуратура Москвы: тело мужчины нашли в лесопарке в Сокольниках
В Москве прошел ливень «летней интенсивности»
В Москве в парке нашли труп мужчины
Концентрация песка в городском воздухе возвращается к обычным значениям
Гадюка подколодная. Эксперт объяснил, как выжить при встрече со змеей
Лесные пожары в Сибири обошлись Китаю и Японии в десятки миллиардов долларов
Песков заявил об испуге США после слов Дуды о ядерном оружии в Польше
Субботняя погода в Москве побила дождливый рекорд за всю историю метеонаблюдений
Калининградская команда по киокусинкай стала вице-чемпионом первенства СЗФО
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
В Поморье продолжат развивать систему видеофиксации нарушений правил дорожного движения
Лиды для фрилансеров Golubinbot
В Крыму прошли «Большие гастроли» к 10-летию воссоединения полуострова с Россией
Крымские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
Песков заявил об испуге США после слов Дуды о ядерном оружии в Польше
Участок, соединяющий Южную рокаду и МСД, готов практически на 70%
В Москве появились новые электровелосипеды улучшенной модели 2.0
Скелет человека обнаружили в лесном массиве в Новой Москве
